焦虑性神经官能症发病时应怎样做？
神经官能症的症状表现
（1）心理、情绪症状
神经官能症患者的情绪异常是普遍存在的，表现为容易激动、容易发怒、伤感、委屈等，情绪显得很不稳定。可以有原因不明的紧张感、恐惧感、欲疯欲狂感、等，心情压抑苦闷，总也高兴不起来，对任何事物都不感兴趣。

（2）躯体症状
患者身体总有疲劳感，周身酸胀疼痛，如头痛、颈项痛、肩痛、关节痛、腰腿痛，头昏脑胀、头脑不清晰，有的患者甚至会出现晕厥，大汗淋漓、心前区疼痛、胸部压迫发紧、心慌、呼吸困难，喜欢长出气、长叹气，食欲不振、恶心、咽喉部有异物感。
神经官能症的影响是什么？
1、 神经官能症它在发作的时候，会使患者身心特别的憔悴，有些严重的患者会的想不开，有可能会走极端，甚至会出现轻生的念头，所以说我们不要觉得这是个小的疾病，它的危害性还是很大的，我们一定要重视起来。
2、产生这种消极的心情以后，患者会对工作没有一点上进心，甚至不想去上班或者是影响到了正常的生活，整天的状态就是忧虑重重的，对什么事情都提不起一点兴趣。

神经官能症治疗
神经官能症的治疗方式主要是心理治疗与药物治疗，因为神经官能症是一组心理疾病，有抑郁症，焦虑症，恐惧症等等。所以针对每一种类型，治疗的方式都是不同的。
而心理疾病的治疗，也并没有一个固定的模式，每一个人的心理问题都是不同的，产生的原因也是不同的。比如说神经官能症的产生主要是人生经历，成长环境，性格，心理压力，心理素质等等。个人的人生经历、成长环境、性格等都是不同的，所以每一个人的治疗方式也不会完全相同，这都需要具体的分析。
神经官能症预防
1、乐观的精神：这是对于任何疾病都有用的，尤其是对于神经官能症这类的精神疾病，因为乐观的人都精神好，身体健康。妥善安排、豁达开朗，必然会使身健体康、延年益寿。
2、高尚的情操：做人做事不斤斤计较，一个具有良好品德修养的人，保持良好的心理状态，这对患者非常有益。
有神经官能症的朋友，也可以自我调整一下，如焦虑症的朋友可以进行放松训练，注意力转移，抑郁症的朋友可以进行自信心训练，恐惧症的朋友可以分析一些自己不合理的认知，用合理的认知来代替等。神经官能症是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虚症、恐怖症、躯体形式障碍等，虽然对患者的生命没有什么威胁，但患者自己感觉却是非常痛苦，严重影响患者的生存质量。
神经官能症的症状表现
（1）心理、情绪症状
神经官能症患者的情绪异常是普遍存在的，表现为容易激动、容易发怒、伤感、委屈等，情绪显得很不稳定。可以有原因不明的紧张感、恐惧感、欲疯欲狂感、等，心情压抑苦闷，总也高兴不起来，对任何事物都不感兴趣。

（2）躯体症状
患者身体总有疲劳感，周身酸胀疼痛，如头痛、颈项痛、肩痛、关节痛、腰腿痛，头昏脑胀、头脑不清晰，有的患者甚至会出现晕厥，大汗淋漓、心前区疼痛、胸部压迫发紧、心慌、呼吸困难，喜欢长出气、长叹气，食欲不振、恶心、咽喉部有异物感。
神经官能症的影响是什么？
1、 神经官能症它在发作的时候，会使患者身心特别的憔悴，有些严重的患者会的想不开，有可能会走极端，甚至会出现轻生的念头，所以说我们不要觉得这是个小的疾病，它的危害性还是很大的，我们一定要重视起来。
2、产生这种消极的心情以后，患者会对工作没有一点上进心，甚至不想去上班或者是影响到了正常的生活，整天的状态就是忧虑重重的，对什么事情都提不起一点兴趣。

神经官能症治疗
神经官能症的治疗方式主要是心理治疗与药物治疗，因为神经官能症是一组心理疾病，有抑郁症，焦虑症，恐惧症等等。所以针对每一种类型，治疗的方式都是不同的。
而心理疾病的治疗，也并没有一个固定的模式，每一个人的心理问题都是不同的，产生的原因也是不同的。比如说神经官能症的产生主要是人生经历，成长环境，性格，心理压力，心理素质等等。个人的人生经历、成长环境、性格等都是不同的，所以每一个人的治疗方式也不会完全相同，这都需要具体的分析。
神经官能症预防
1、乐观的精神：这是对于任何疾病都有用的，尤其是对于神经官能症这类的精神疾病，因为乐观的人都精神好，身体健康。妥善安排、豁达开朗，必然会使身健体康、延年益寿。
2、高尚的情操：做人做事不斤斤计较，一个具有良好品德修养的人，保持良好的心理状态，这对患者非常有益。
有神经官能症的朋友，也可以自我调整一下，如焦虑症的朋友可以进行放松训练，注意力转移，抑郁症的朋友可以进行自信心训练，恐惧症的朋友可以分析一些自己不合理的认知，用合理的认知来代替等。
对病人的焦虑程度及躯体情况做全面细致的评估。尤其是对老年患者及伴有躯体病患者的评估更不容忽视。
2.加强心理护理，以支持和疏泄疗法为主要内容。帮助病人了解疾病，认识疾病的性质，消除疑虑。对病人要有耐心，允许病人有哭泣、纠缠等情绪的发泄行为。
3.对病人焦虑症状发作时，可采用分散其注意力的方法缓解症状。
4.教会病人掌握森田疗法的理论和方法，必要时可亲自带领病人去体验。
5.松弛疗法的应用对焦虑症状有帮助。护士要掌握一些具体的方法，以指导帮助病人。
6.植物神经功能紊乱症状明显时应对症处理。神经官能症又称神经症。
急性发作时先给予药物对症治疗，如服镇静剂；对有心率加快或高动力循环状态症状者，可以给予β阻滞剂。
多数学者认为本症系由精神因素和遗传因素(易感素质)共同作用所致。具有易感素质者易患此病，较轻的外部刺激就可能诱发本症。神经官能症包括神经衰弱、焦虑症、癔病、强迫症、恐惧症和抑郁症等类型。1982年中国对 12 个地区的调查表明，本症患病率为 22.2% 。随着工业化、都市化的发展，快节奏的生活，高密度的居住，拥挤的交通、刺耳的噪音以及激烈的竞争，都有可能使神经官能症患病率上升。
主要症状
发作时可表现为脑力和体力的不足，头痛、失眠；或表现为莫名的、广泛的焦虑、紧张、厌世、意志消沉也可能失去自信并被疑虑所困扰，或者反复出现明知不合理而又无法摆脱的观念、意向和行为；或者对某种特定事物或境遇怀有强烈的恐惧等等。患者对疾病状态有良好自知力，常主动要求诊治，并能适应社会生活，与外界保持良好的接触。
病情稳定时可用：食疗方法
猴头菇鸡肉汤
[ 用料 ] 鸡肉 300 克，猴头菇 100 克。
[ 制作 ] 鸡肉切成块状，猴头菇洗净切片，共煮汤，调入调料食用，连服数天。
[ 功效 ] 鸡肉含丰富蛋白质，味道鲜美，易为人体吸收。猴头菇含有多种氨基酸及维生素，以及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物质，可治神经官能症。身体虚弱，特别是伴有胃及十二指溃疡的患者食用更佳。
红枣枸杞煮鸡蛋
[ 用料 ] 红枣 7 枚，枸杞子 20 克，鸡蛋 2 个。
[ 制作 ] 三者同煮，蛋熟去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，连续服用。
[ 功效 ] 健脑益智，适合失眠、健忘者食用。
桑椹汁
[ 用料 ] 鲜桑椹 1000 克，糖适量。
[ 制作 ] 水煎 30 分钟取出煎液，再加水适量，共取出 2 次煎汁，混合起来，再用小火熬至浓稠，加糖适量，煮沸，待冷却后装瓶备用。每天早晚各 1 次，每次 l 汤匙，温开水冲服。
[ 功效 ] 调节神经，安神健脑。
豆豉炒猪心
[ 用料 ] 猪心一个，豆豉 20 克，调料适量。
[ 制作 ] ① 将猪心洗净，切片备用。② 将豆豉入锅，加入清水煮约 20 分钟，再加入猪心，待猪心熟时捞出，加入调料拌匀即可食用。
[ 功效 ] 补心安神。适于心血不足，心神失养、惊悸忧烦等症。
