Question

头发掉应该怎么办？

Answer 1

平时油腻的食物尽量少吃，经常吃油腻的食物会渗出过多的油脂，会让头皮的头发堵塞，因而导致头发出现大量的掉落。出现严重掉发可以用以下3个方面来解决：
1补充蛋白质：缺乏这些物质会导致头发生长缓慢、易断脆弱、枯黄，建议不妨吃些这方面的食物来改善头发，比如大豆、鱼类、瘦肉等；
2补充维生素C：维生素C有助于保持头发的，对治疗大量掉发有辅助作用，建议可以多吃点维生素C的食物来改善，比如西红柿、猕猴桃、红薯、蓝莓等；
3补充维生素B：维生素B能促进头发生长和头皮新陈代谢，使头发呈现自然光泽，你也可以多吃富有维生素B的食物来改善我们的头发，比如西兰菜、红萝卜、豆类等；记得我追剧的那几个月里，大概是因为严重缺睡，导致头上的头发变黄，发际线后退，失去自信，用过一些方式，还是没有起到作用。无意百度上看到了一个可以解决大量掉发的首姜源育发生发液，用了几个月后，大量掉发的地方慢慢长出一些头发，头发比之前好了很多，心情比之前好了很多，精神状态比之前更好了。这些体会应该能帮到你。

追问

感谢。

Answer 2

你好，脱发的病因多见于肾虚，血虚，缺乏维生素，微量元素，平时劳累，劳神熬夜，建议您平时可以多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌等，具有补肾补血，生发乌发作用的药物食物调理

Answer 3

同于一般的，与别的事物不相同，形容词。罕见的;奇怪的;怪僻的。基本信息不同于同类的事物或平常的情况。

Answer 4

同于一般的，与别的事物不相同，形容词。罕见的;奇怪的;怪僻的。基本信息不同于同类的事物或平常的情况。