Question

女生50米评分标准是什么？

Answer 1

根据国家学生体质健康标准规定，大学生50米跑及格标准为：总分90分及以上为优秀；总分80分到89分为良好；总分60分到79分为及格；总分60分以下为不及格。

50米一般采用站立式起跑,双脚一前一后站立,双腿屈膝,后腿大约曲120度(原因是大小腿折叠120度时股四头肌的四个头都能充分拉伸),两臂自然下垂或一前一后自然曲臂准备,弯腰重心前倾(一定要保持在向前倾到和保持稳定之间的临界状态,最忌讳重心后坐)两眼看前下方5-6米处,注意力集中到耳部听发令。

女生50米跑注意事项

1、测试前要做好准备活动，测试时穿运动鞋和运动服。

2、跑步时跑直线，注意不要串道。

3、50米跑时摆臂以肩为轴，肩部放松，前后摆臂。

4、站立式起跑时，两脚前后站立，与肩同宽或稍比肩宽，有力腿在前。

5、跑步过程中重心稍低（腿部力量不足的人重心不能太低），两腿与手臂快速蹬摆。

6、冲过终点，注意一定不要提前减速。