一百斤的毛羊通常可以出肉46-50斤左右,这和羊的品种有关,一般出肉率是在46-50%之间。在屠宰的时候,要是骨连肉的话,可能会更重一些,而且羊肝、羊肺和羊肠也是可以吃的,所以出肉率并不是很低。有些羊是比较肥的,而有些羊会比较瘦,所以出肉的具体多少并不确定。
羊肉既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。
由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,故被一部分人所冷落。其实一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调,即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。