Question

睡醒觉之后头发变得干枯和打结，该如何护理头发呢？

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Answer 1

在生活当中，很多人睡醒觉之后会发现头发变得干枯和打结，不仅特别难梳，而且也会为整体的形象带来一些负面影响，所以要想让头发越发的柔顺亮丽，那么在睡觉之前就可以将头发梳顺编成辫子，或者是抹上一两泵的护发精油。

一、方法

头发护理也是非常重要的，另外也得到了年轻朋友的重视，因为有着一头乌黑亮丽的头发，会显得脸部比较小，而且也能够通过服装打扮，让整体的气质更加的优越。但是很多人不注重饮食，也不注重睡眠时间，更不注重头发的护理，所以就会变得干枯和打结，这样的头发不仅很难梳开，另外也是需要大家通过一些方法来护理的。护理的方法有很多，对于天生就是沙发的朋友们来说，没有其他的办法，只有在睡觉之前将头发梳顺并且绑起来，那么夜晚睡觉的时候，不管怎么样的乱揉或者是翻身，头发都不会出现毛躁干枯。

二、做水疗、焗油等

另外头发干枯说明头发是缺乏水分了，因此可以购买一些顺滑的洗发水，也可以给头发做个水疗，让头发吸饱水，就能够减少干枯毛躁现象的发生。另外也要多吃一些对头发好的食物，像黑芝麻，黑豆，杏仁等，也可以去理发店做焗油护理，让头发非常的柔顺，同时也不会打结，最后也可以适当的将头发拉直。

三、结语

另外就是不要过多的盘弄自己的头发，因为女性朋友经常会对头发进行烫染，或者是其他的一些整理，长时间接触染发膏以及烫发膏，这些激素含量比较多的东西，那么头发也会出现一定的问题，因此好好保护自己的头发，才能够让自己的精神面貌更加的好。

Answer 2

可以去专业的理发店进行修护打理，购买一些营养比较好的洗发液和护发素，在平常也要增加营养，补充睡眠，多吃一些黑芝麻等营养物质，尽量避免烫染，平时也要多用一些精油护理。

Answer 3

给抹一点精油，对头发进行护理，也可以早上起来洗个热水澡，将头发重新洗一下，用吹风机吹出一个崭新的造型。

Answer 4

在睡醒了之后可以用水把头发梳通，然后通过一些精油，把一些干燥的头发剪掉，这样会让头发更顺滑一些。