Question

总是出汗心烦,夜里盗汗,白天出汗,夜里出汗之前会醒是怎么回事？

Answer 1

出汗是人体正常的新陈代谢，经常运动引起的出汗，还对人体有益，可以促进人体排毒，缓解高血压，对于女性就有不错的减肥和美容效果了。
但是汗多了话，就不一定了，可能是身体在给你预警了。
自汗，是指白天既不因为运动，而且也不因为劳累，又不是因为天热或者穿衣太多引发的自然出汗的表现。大多因为营卫不和，热炽阳明，暑伤阴气，气虚阳虚等引发，可见于外感六淫或者内伤杂病，前者多为实症，后者多为虚症。
实症自汗包括：营卫不和型自汗，风热型自汗，风湿型自汗，暑热暑湿型自汗，内热型自汗，瘀热型自汗。
虚症自汗包括：气虚型自汗，亡阳型自汗，阳虚自汗，，气阴大伤之脱汗，血虚型自汗，气阴两虚型自汗等等。
盗汗则是中医中的一个病症，是入睡后汗出异常，睡醒后汗泄即止的一种特别的病症。
“盗”有偷到的意思，古代中医们用盗贼每天在夜里鬼鬼祟祟来形容该病症。即是每当人们入睡以后，汗液就像是盗贼一样开始流出来。
而且盗汗也看是少儿还是成年人了。
一般来说小孩子们盗汗，大多是因为睡前吃的太多，导致胃液分泌过剩，胃肠道不适产生。 加上儿童的新陈代谢比较旺盛，神经系统尚未完善，睡前大量的运动，致使孩子们晚上睡后开始盗汗，所以一定要控制好孩子睡前的运动。
成年人盗汗的原因又不一样了，多数是因为气血亏虚，或者是因为阴虚血热的原因。
气虚型的盗汗，大多是因为血管的扩张不好引起的，我们可以多服用一些补中益气的药物来调理。
如果是心血不足引发的盗汗，还伴有轻微的失眠症状，我们就应该服食一些补心养血的药物进行调理了。
如果你是阴虚的体质，产生的燥热症，我们就应该多吃一些养阴的药物或者食物进行调理。阴虚火旺的体质一般都会伴有五心烦热，我们应该试试滋养降火的药物。
成年人患者因为生活压力比较大，加上体力和精神上的透支严重，会发生夜间盗汗的现象，所以我们要多加的锻炼身体，合理的安排日常工作，适当的进行减压。