Question

强迫症有救吗

Answer 1

有救的，如果有严重强迫症除了去正规医院看心理医生，医生会根据病情用药，也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种：
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。
3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，只要不理会这些不舒服，症状就会慢慢减轻。

Answer 2

强迫症OCD属于焦虑障碍的类型，是一组以强迫思维和强迫行为，为主要临床表现的神经精神疾病。其特点为有意识地强迫和反强迫并存，毫无意义，甚至违背自己意愿的想法或冲动，反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突，使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习、工作、人际交往，甚至生活起居。强迫症可以治愈，尤其是针对轻度和中度强迫症，还是比较好治疗。患者可以考虑去心理科就诊，可以采取认知行为疗法，或者暴露疗法等方式进行治疗。强迫对人具有很大的危害性，如果是比较严重的强迫症，通常需要联合各种治疗方式，比如药物治疗、心理治疗、物理治疗，如下：

第一、药物治疗，主要为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、氟西汀等。

第二、心理治疗，包括认知行为治疗，如转移注意力，对治疗强迫症也是比较重要的治疗方法。一旦强迫症出现时，应将注意力迅速从强迫症的症状，转移到其它事情上，如选择自己喜欢的活动，像运动、散步、听音乐、打球等等。其次，厌恶疗法，最简单的方法是用根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪，或者想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解或者解除。然后，森田疗法，就是不把身体的症状放在心上，身体的不舒服都是错误的信息，只要不理会这些不舒服，症状就会慢慢减轻。

第三、物理疗法，如改良电抽搐治疗等。

虽然较严重的强迫症比较难治，但是通过采用早期、规范、系统、多手段治疗，包括住院治疗3-6个月，出院后进行维持治疗。维持治疗包括药物维持、心理随访、心理治疗等，大约半年至两年的规范治疗，多数患者在坚持服药状态下，能够完全胜任工作并能够得以康复。在规范治疗期间，还需要患者做到积极配合。