24个回答
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我吃新婷美减肥胶囊有两个月之久了,服用前期也没有感觉效果有多好的,在28天的时候才有效果的,28天以后一天都能减2斤左右的,现在服用两个月了一共减了42斤了,感觉很是神奇,所以有点不放心的,但是在服用期间也没有什么感觉的,而且现在不吃也有1个多月了,也没有反弹的迹象,但是总的感觉很神奇,
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每天尽量适量的运动晚餐尽量不要吃。。。吃点苹果和黄瓜就好。。早上起来就喝杯清水很有效果。如果你自己能在网上搜到这个减肥的东西话。建议你可以买来试试。。至于牌子《美姿减肥胶囊》减肥不错,你可以按照你自己的减肥要求来买这些东西。没有什么副作用,而且瘦的还满明显的
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最简单的方法:常伸舌头。把舌头尖伸到口腔以外,天天坚持练习,就可以瘦双下巴。
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有一个方法你可以试试,我在电视上看到的:
晚上睡觉前躺在床上,把头搁在床边缘,让头垂下去,
然后用手沿下巴往耳垂处摁压着滑下去,每天做十几次,
如果脑冲血的话就抬起头歇一下,搭配泊碧雅按摩一下下巴,
等舒服了后再慢慢重复刚才动作。
晚上睡觉前躺在床上,把头搁在床边缘,让头垂下去,
然后用手沿下巴往耳垂处摁压着滑下去,每天做十几次,
如果脑冲血的话就抬起头歇一下,搭配泊碧雅按摩一下下巴,
等舒服了后再慢慢重复刚才动作。
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2017-08-30
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其实很简单的,如果单纯的瘦下巴,我们可以快速咀嚼食物 增加下巴的运动量,放声歌唱,或者做下巴操都可以很快的瘦下来 最后告诉大家一句:只要你乐观向上,爱笑,一般这样的人身材都不是很差哦。
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