Question

每天早上喝蜂蜜好么

Answer 1

每早喝蜂蜜水有助于排毒养颜。蜂蜜，补中，润燥，止痛，解毒。用于脘腹挛急疼痛，肺虚久咳，肺燥干咳，肠燥便秘；解乌头类药毒；外治疮疡不敛，水火烫伤。鉴别应用：生蜂蜜，炼制蜂蜜，生蜂蜜味甘，性微凉，以滑肠通便，解乌头毒之力为胜，多用于肠燥便秘，乌头中毒或防止乌头中毒。炼制蜂蜜味甘，性微温，以润肺止咳，补中缓急止痛力强，多用于肺燥干咳，中虚胃痛等。蜂蜜，饴糖，两者均味甘补中，且作用平和，可用于脾胃虚损之症。蜂蜜性平，能润燥通便，润肺止咳，多用于肠燥便秘，肺燥咳嗽。饴糖性微温，能缓急止痛，其滋润滑肠之力不及蜂蜜，多用于虚寒腹痛。

Answer 2

早上喝蜂蜜产的当然对身体比较好，喝蜂蜜产量能够通肠润便，同时能够提高身体的免疫早上喝蜂蜜产的当然对身体比较好，喝蜂蜜产量能够通肠润便，同时能够提高身体的免疫力。

Answer 3

早上喝蜂蜜水是有好处的。空腹的状态可以提供更好的吸收蜂蜜中的营养成分。

蜂蜜水具有调补脾胃的功效，主治脘腹虚痛；肺燥咳嗽；肠燥便秘；目赤；口疮；溃疡不敛；风疹瘙痒；水火烫伤；手足皲裂。现代药理学研究，常喝蜂蜜水还可以有以下作用，其中包括调节免疫功能，提高人体的免疫力，预防感冒，也可以降低血糖，对于细菌入侵感染也有较好的抗菌作用。另外，对于营养心肌，改善心脏供血，调节心脏功能以及调节胃肠功能都是非常有效的。虽然喝蜂蜜水好处多多，但也不要过量食用，过量会给身体造成不良影响，比如由于蜂蜜水含糖量高，容易引起糖尿病和肥胖，小孩易造成龋齿。

Answer 4

早上空腹喝蜜水有助于清肠，利于排泄，并且还有美容的效果哦。 另外，蜂蜜还有美容的功效： 第一类功效：使皮肤光洁、细嫩。 第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤。 第三类功效：去斑。 第四类功效：保 中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。 当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。 我个人推荐的饮用方法是：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。 由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。因此对女性是很有帮助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族维生素，有舒缓安眠的作用。 营养分析表明，蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。 不过空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水. 喝冰的就不好了,会伤及肠胃,时间久了会导致肠炎. 注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等