Question

为什么我胖我好自卑啊？不敢出去。

Answer 1

要乐观面对:

　　肥胖或许让你非常苦恼甚至自卑,但是,要懂得爱自己。如果连自己都不好好爱自己,那又哪来的力气去让自己更加完美，减肥是需要长期进行的一个问题，只要有乐观肌肤的态度去面对，就可以帮着你读过难关，所以对抗自卑，要有乐观的态度面对。

　　慢慢地享受食物:

　　不要害怕食物,它们不是你认为的发胖的根源。其实,食物本身是不会让你发胖的,只是食用的方法和份量不对,也就自然导致的肥胖。要学会享受食物，慢慢的咀嚼，可以让你享受美食的诱惑的你减少食量，达到减肥的作用。

　　多喝水美颜又美体:

　　水是能让你保持苗条和帮助你改善皮肤的必备品。多喝水能帮助你排出体内的多余毒素,有助排毒减肥和改善皮肤状况。饭前喝一杯水，帮助你增加饱腹感，而且也可以减少热量的摄入。

　　关于因为胖导致的自卑，如何去改善你知道吗，上面的这些方法可以帮着你从自卑心理从出来，要找到正确的方式和方法，这样的话才能达到很好的目的，而且也需要你有乐观的态度去面对自卑的问题

Answer 2

其实女生没有你想象中的那么外貌至上，能有一个瘦瘦高高的男朋友当然好 但是也有很多女生是喜欢有人格魅力 性格好的男生 那些只看外貌的女生你根本没有必要在乎，因为她们根本没有什么内涵 不值得你去爱 相信我 自信的男生是最帅的 我们学校好多男生长得很抱歉 也有很多确实很胖 但是他们性格好 所以也有很多女生喜欢他们 完全没有觉得他们在为自己的外貌苦恼 身体发肤受之父母 你很难改变 但是你的言行举止却可以自己塑造啊 ！加油 勇敢走出去展示你好的一面 总是会有女生欣赏你的！