Question

咬肌大怎么办

Answer 1

咬肌大很多人都可能都会想着打针瘦下来，但是个人并不建议，因为毕竟还是有风险的，建议下面这些更健康的方法

多摄取钾元素 

脸部咬肌太大怎么办，首先我们要知道咬肌主要是因为长期咀嚼较硬食物导致的，想要消除咬肌就要多多摄取钾元素，更要让脸部能吸收这些钾元素，比如佳颜果中就含有大量的钾元素，这是因为佳颜果依据了中医药食同源的理论，将多种草本植物中的钾元素提取出来，在咀嚼过程中钾元素渗入面部皮下层，可以帮助咬肌从过厚逐渐消减到恢复正常，实现事半功倍的瘦脸效果。 

 

每天按摩 

我们可以咬紧牙，然后再抚摸咬肌找到撑得最高的那块肉，然后用食指按住那个“至高点”不放，松开牙，咬肌放松，用食指呈顺时针按摩10到15分钟，不过这个方法虽然看着也简单，但是耗时较长，没有一年以上的坚持练习是很难消减脸部咬肌的。 

避免过度咀嚼 

脸部如果过分咀嚼的话，很容易形成咬肌，所以在吃饭时尽量慢慢吃，嗨应当注意尽量不吃口香糖，少吃坚硬的东西。平时吃一些软的东西就可以了，但是一定要注意细嚼慢咽，正常的咀嚼是没有关系的。