Question

洋葱吃了对身体有什么好处

Answer 1

吃洋葱扩张血管，降低外周循环阻力，降低血压，保护心血管；还可以抗癌防癌、抗衰老。洋葱是目前所知道的唯一的含前列腺素a的食品，前列腺素a能扩张血管，降低血粘稠度，因而能够起到降血压，减少外周血管和增加冠状动脉的血流量的目的，所以经常食用对高血压、高血脂和心血管疾病的人群都有很好的保健作用。另外洋葱中含有一种“栎皮黄素”的物质，这种东西是最有效的天然抗癌物质，能够阻止体内的生物化学机制出现变异，控制癌细胞的生长，所以有防癌抗癌的作用。另外洋葱所含的微量元素里边有一种硒，硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增加细胞的活力和代谢能力，所以也有防癌、抗衰老的作用。

Answer 2

洋葱中所含的S－甲基半胱氨酸亚砜具有降血糖、降血脂的作用。洋葱中还含有磺脲丁酸，它可以通过促进细胞对糖的利用而起到降糖作用。此外，洋葱还具有降低血脂、降低血液粘稠度、改善动脉粥样硬化的作用，经常食用可预防糖尿病的心脑血管并发症。美国科学家还发现洋葱中含有前列腺素A，前列腺素A能降低人体外周血管阻力，降低血压，并能增加肾血流量和尿量，促进钠钾排泄，这对于预防糖尿病肾病大有帮助。
食用提示：青光眼、白内障患者及急性传染病者不宜多食洋葱。
说了这么多还有点LZ要切记哦~~洋葱和蜂蜜是不能一起食用的。——蜂蜜：蜂蜜有清热作用，洋葱中含有多种生物活性物质，遇到蜂蜜中的有机酸和酶类时会发生化学反应，产生有毒物质，并刺激胃肠道，导致腹胀、腹泻。

Answer 3

吃洋葱具有以下几种好处：第一种，具有降血压、降血脂的功效，可以用于治疗高血压、高血脂，还有还可以预防心脑血管疾病的发生；第二种，具有补钙的功效，可以预防骨质疏松，有效地增加骨密度；第三种，具有防癌、抗癌的功效，洋葱中所含有的抗氧化剂可以有效的增强细胞的活力，用来抗衰老有着显著的功效；第四种，有杀菌的功效，可以用来治疗病毒性感冒。

Answer 4

吃洋葱的好处如下：1、能够健胃理气，对于食少腹胀、消化不良、食欲不振的人，适当吃洋葱有很好的健胃理气、促进消化能力的好处。2、有辅助降血脂的功效，因为洋葱当中含有很多的硫化物和有机酸，对于脂肪代谢调节的作用非常明显。吃洋葱的坏处就是从中医食疗角度上来讲洋葱性味辛辣，如果吃的过多可能容易造成眼睛红肿、视物模糊的风险增高。

Answer 5

洋葱可以发汗、解表、通窍，如果在感冒、感受风寒的初期会有流鼻涕、鼻塞，并且头闷胀的感觉，可以喝完一碗姜汤之后吃一点洋葱，洋葱的辛温、开窍功能可以把鼻窍打通。