Question

植物神经紊乱具体影响什么？

Answer 1

植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌功能出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。因不受人意志支配，故称自主神经，也称植物神经。人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能；如果植物神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。

建议意见：主要有以下几种方法进行调理：
1.改善环境，减少刺激
改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量，待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。
2.学会放松自己，放松身心
当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛，可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。
3.脚部按摩
躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己，成功地入睡的关键在于减少你的注意力，避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉（体操）、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。睡觉前可用于脚部按摩，针对足底和足侧产生按摩效果，缓解神经衰弱和失眠疲劳。
4.按摩肌肉
大部分人在处于压力时，会发生某部位肌肉紧绷的现象。缓解肌肉紧绷的方法之一是找出受害的肌肉，通常是颈背肌肉及上半部背肌，然后用手掌按压它们。
5.饮食保健
平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食。
6.心理治疗
症状严重时，可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。

Answer 2

很多人听说过植物神经紊乱，但是始终对它一知半解，不能具体弄明白。今天我们就详细讲解一下什么是植物神经紊乱。以及它的患病原因和危害。

一个人在健康的情况下，他的功能相反的交感和副交感神经处于相互制约中，一方起正作用的时候，另一方就是起负作用，这样身体的生理活动就会得到很好的平衡和控制。这就是植物神经在我们人体里起到的作用。如果一旦这样的制约平衡被打破的话，我们的身体就会出现问题，出现各种的功能障碍，这就是植物神经功能紊乱。

植物神经紊乱症是一种常见的疾病，属于各种神经官能症的首位。主要是由心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的。

那么导致植物神经紊乱的原因有哪些？

1、失眠引起的植物神经功能紊乱。植物神经功能紊乱患者，由于大脑皮质的抑制下降，神经易兴奋，难以入睡或睡得不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，醒后又难以再睡。长期如此，容易形成顽固性失眠。表现的症状就是白天头昏脑胀，精神萎靡，使学习、工作效率低下，而到了晚上明明已经很是疲惫但是就是容易胡思乱想，造成失眠多梦。

2、受到了强烈的精神刺激。如果面对很多的麻烦，如家庭纠纷、恋爱挫折、事业失败或人际关系紧张等也会造成植物神经紊乱。在外界因素长期作用下，高级神经中枢过分紧张，因而导致中枢神经系统和植物神经系统功能紊乱。

3、人格特征及行为方式特殊的人群。引起植物神经功能紊乱的内因主要有性格内向、孤僻、情绪不稳定等性格缺陷，这样的人很多时候对外界刺激耐受性差，适应环境、应付事物的能力不足。在同样的紧张刺激下，这样性格的人更容易防线崩溃，导致植物神经紊乱。

植物神经紊乱会出现哪些危害？

1、损害身心健康。植物神经功能紊乱会引起次日疲劳、情绪不佳、颈部酸痛、肩背酸痛、心慌气短、手足麻木、腹痛腹胀、注意力不集中、缺乏耐性等状况，严重危害患者的身心健康，影响患者的生活质量。

2、影响学习生活。植物神经功能紊乱还严重影响了患者的学习工作和生活质量，也给家庭造成一定负担，甚至影响家庭和睦，这又加重了新的社会因素，使疾病陷入一种恶性循环。因此植物神经功能紊乱对人们的心身健康与正常生活的危害都是很严重的。

3、引发其他疾病。植物神经功能紊乱是一种内脏功能失调的综合症。植物神经功能紊乱对健康的危害包括循环系统功能、消化系统功能和性功能失调的症状，患者多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。

Answer 3

植物神经紊乱又称自主神经功能紊乱，其临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，患者自觉症状繁多。如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症；有的患者表现为头痛头晕、视物模糊、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉，女子月经不调、痛经，男子遗精、阳痿等。常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化，一般按冠心病、胃炎等器质性疾病治疗常无效。

Answer 4

闹的摇的滚的