队列训练的目的和意义是什么?
队列训练的目的和意义是:可以促进和培养正确的姿势,发展注意力和空间定向能力、集体动作协调性和组织纪律性。
队列队形练习(formation exercises),有一定的队形,按照统一的口令进行协同一致动作的活动。幼儿园体育活动内容之一。是体育教学和集体活动不可缺少的组织活动,也是适应未来学习和集体生活所必需的习惯培养和技能训练。
队形练习的主要内容:
队列训练通常按照队列条令规定的内容进行。主要包括队列指挥,单个军人、分队和部队的队列动作,分队乘坐汽车,敬礼,国旗、军旗的掌持和迎送,阅兵等。
训练时,一般按先讲解,后操练;先停止间,后行进间;先徒手,后持枪(筒、炮);先单个动作,后分队动作的步骤进行。通常采取讲解与示范相结合的方式,逐个内容、逐个动作地进行教练。训练中,通常采取会操、竞赛、考核、评比等方法,以提高训练质量。
以上内容参考:百度百科-队列队形练习
端正身体姿势,振奋精神,养成良好的训练作风,加强组织性、纪律性和整体观念,严密课的组织,以利于完成课的任务,活跃课堂气氛,调动学生学习的积极性。
队列是在一定队形下的协调而统一的行动。队形是为协同动作而采取的队伍排列形式。队列要在一定的队形下进行;队形又必须以队列为基础,这样才能达到整齐一致。
队列训练注意事项
当肌肉拉伤的初期,我们要立即采用冰块或者凉毛巾对拉伤处进行冷敷,可有效缓解肿胀,减轻伤部的疼痛或痉挛。在受伤后期,可以用较轻的手法进行局部按摩,如果无相关过敏史,可以适当使用一些外用喷雾或膏药。
穿宽松内衣,居住通风,勤洗澡,勤更换衣物,内衣与鞋袜不在同一容器浸泡,衣物经常晾晒,养成良好的卫生习惯。
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