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现在人们越来越重视于体检,但体检报告上显示息肉两个字,让他们胆战心惊,生怕发展成癌症。息肉也就是粘膜表面隆起的增生物,跟遗传以及受到慢性刺激有关。大部分息肉属于良性的,但也有一小部分会发展成癌症,息肉生长的位置、大小和形态决定其处理方法。
酗酒、不吃早餐、精神压力过大以及偏爱于高脂肪食物的人易患上胆囊息肉。息肉直径小于一厘米不需做任何治疗,每3个月做次复查。若年龄大于50岁且合并胆囊结石、合并急性或慢性胆囊炎、息肉直径大于1厘米、息肉直径小于1厘米且短时间快速增长的情况下需切除胆囊。40岁以上的人每年需做腹部B超检查,看看胆囊健康情况。
胆囊息肉又被称为胆囊黏膜隆起性病变,是指胆囊壁向腔内呈息肉样突起的一类病变的总称,包括肿瘤性息肉和非肿瘤性息肉,在临床上有良性与恶性之分,但恶性较为罕见。目前最为常见的是胆固醇性息肉,该病不会发生恶性病变成为胆囊癌,但有可能演变为胆囊结石。而胆囊腺瘤性息肉则是潜在的癌前病变,与胆囊癌的发生有关。
胆囊息肉的病因与临床表现:
胆囊息肉的发生与人们的生活习惯密切相关,经常不吃早餐、酗酒、高脂高胆固醇饮食、精神压力大以及经常熬夜都会导致胆汁的异常分泌或成分发生改变,当胆囊过度浓缩胆汁时,就有腐蚀胆囊的风险,胆囊壁若长期得不到愈合,久而久之就形成了胆囊息肉。
胆囊息肉的患者平时不会出现太多的不适,一般都是在健康检查或B超检查时才偶然发现。有症状的患者也只会出现腹部的轻微不适,只有当病变累及胆囊颈部,才会出现剧烈的腹痛或绞痛。
既然高血脂或者高胆固醇是胆囊息肉的的一个原因,而血脂代谢和饮食相对来说关系密切,所以会导致血脂升高的饮食就会增加胆囊息肉风险,降低胆固醇的饮食就可能会缩小胆囊息肉。
1、会升高血脂的食物:
饱和脂肪酸,主要是动物食物,比如肥肉、动物油、奶油糕点、棕榈油等等;胆固醇含量高的食物,比如:动物脑子及内脏、鱼子、鱿鱼、蟹黄等;
反式脂肪酸,油炸过的食品都含有反式脂肪酸,常见的食物还包括人造黄油,人造奶油、咖啡伴侣、西式糕点、薯片、炸薯条、珍珠奶茶等。配料表中有氢化植物油、代可可脂、人造奶油、起酥油、植物奶油、人造酥油等的食品不宜过多食用。都含有过多的反式脂肪酸。
2、利于控制血脂,利于血脂代谢,控制胆固醇的食物
膳食纤维、植物固醇、不饱和脂肪酸等等这些食物利于血脂代谢,不会导致血脂升高,甚至利于血脂控制。
最常见的就是粗粮杂粮,如各种豆类、燕麦、玉米,甚至土豆、红薯、山药、芋头也可以当成主食,这些杂粮吃多一点,把精细粮减量。
油类以植物油为主,橄榄油、菜籽油、大豆油、玉米油、亚麻籽油等等都是相对健康的油。
肉类,鱼肉为主,尤其深海鱼对于血脂代谢有一定帮助,所以才有深海鱼油降血脂一说。鱼油利于血脂控制,能减少心血管疾病的风险。
新鲜蔬菜水果,各种各样的新鲜水果蔬菜,品种越多越好,越丰富越好。
适当的坚果,比如核桃、杏仁、开心果、花生等等,但也不宜过量,每天20g左右;适当的奶制品或酸奶。
或是重要养生茶进行必要的调理。
这样胆固醇就能得到一定的控制,部分人通过这样的饮食加之配合运动锻炼,对于小的胆囊息肉可能会缩小。
但是胆固醇只是胆囊息肉的一个因素,如果是慢性炎症引起,要靠饮食减轻炎症实属不易。必要时除了正规治疗,饮食上不能吃过饱、不能吃刺激性食物、不能吃油腻食物、不喝酒等,让胆囊得到休息和恢复。
酗酒、不吃早餐、精神压力过大以及偏爱于高脂肪食物的人易患上胆囊息肉。息肉直径小于一厘米不需做任何治疗,每3个月做次复查。若年龄大于50岁且合并胆囊结石、合并急性或慢性胆囊炎、息肉直径大于1厘米、息肉直径小于1厘米且短时间快速增长的情况下需切除胆囊。40岁以上的人每年需做腹部B超检查,看看胆囊健康情况。
胆囊息肉又被称为胆囊黏膜隆起性病变,是指胆囊壁向腔内呈息肉样突起的一类病变的总称,包括肿瘤性息肉和非肿瘤性息肉,在临床上有良性与恶性之分,但恶性较为罕见。目前最为常见的是胆固醇性息肉,该病不会发生恶性病变成为胆囊癌,但有可能演变为胆囊结石。而胆囊腺瘤性息肉则是潜在的癌前病变,与胆囊癌的发生有关。
胆囊息肉的病因与临床表现:
胆囊息肉的发生与人们的生活习惯密切相关,经常不吃早餐、酗酒、高脂高胆固醇饮食、精神压力大以及经常熬夜都会导致胆汁的异常分泌或成分发生改变,当胆囊过度浓缩胆汁时,就有腐蚀胆囊的风险,胆囊壁若长期得不到愈合,久而久之就形成了胆囊息肉。
胆囊息肉的患者平时不会出现太多的不适,一般都是在健康检查或B超检查时才偶然发现。有症状的患者也只会出现腹部的轻微不适,只有当病变累及胆囊颈部,才会出现剧烈的腹痛或绞痛。
既然高血脂或者高胆固醇是胆囊息肉的的一个原因,而血脂代谢和饮食相对来说关系密切,所以会导致血脂升高的饮食就会增加胆囊息肉风险,降低胆固醇的饮食就可能会缩小胆囊息肉。
1、会升高血脂的食物:
饱和脂肪酸,主要是动物食物,比如肥肉、动物油、奶油糕点、棕榈油等等;胆固醇含量高的食物,比如:动物脑子及内脏、鱼子、鱿鱼、蟹黄等;
反式脂肪酸,油炸过的食品都含有反式脂肪酸,常见的食物还包括人造黄油,人造奶油、咖啡伴侣、西式糕点、薯片、炸薯条、珍珠奶茶等。配料表中有氢化植物油、代可可脂、人造奶油、起酥油、植物奶油、人造酥油等的食品不宜过多食用。都含有过多的反式脂肪酸。
2、利于控制血脂,利于血脂代谢,控制胆固醇的食物
膳食纤维、植物固醇、不饱和脂肪酸等等这些食物利于血脂代谢,不会导致血脂升高,甚至利于血脂控制。
最常见的就是粗粮杂粮,如各种豆类、燕麦、玉米,甚至土豆、红薯、山药、芋头也可以当成主食,这些杂粮吃多一点,把精细粮减量。
油类以植物油为主,橄榄油、菜籽油、大豆油、玉米油、亚麻籽油等等都是相对健康的油。
肉类,鱼肉为主,尤其深海鱼对于血脂代谢有一定帮助,所以才有深海鱼油降血脂一说。鱼油利于血脂控制,能减少心血管疾病的风险。
新鲜蔬菜水果,各种各样的新鲜水果蔬菜,品种越多越好,越丰富越好。
适当的坚果,比如核桃、杏仁、开心果、花生等等,但也不宜过量,每天20g左右;适当的奶制品或酸奶。
或是重要养生茶进行必要的调理。
这样胆固醇就能得到一定的控制,部分人通过这样的饮食加之配合运动锻炼,对于小的胆囊息肉可能会缩小。
但是胆固醇只是胆囊息肉的一个因素,如果是慢性炎症引起,要靠饮食减轻炎症实属不易。必要时除了正规治疗,饮食上不能吃过饱、不能吃刺激性食物、不能吃油腻食物、不喝酒等,让胆囊得到休息和恢复。
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胆囊息肉是在胆囊的内壁部位出现了一块肉,呈现向外突出的情况,通常会出现病变的情况。有可能是因为肿瘤导致的,一般属于良性肿瘤。通常会导致患者出现小腹肿胀、小腹疼痛等症状。特别是在吃完饭之后,症状会更加明显,可能会出现绞痛的情况。
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胆囊息肉是一种胆囊壁向腔内呈息肉样突起的一类病变的总称,又称为胆囊黏膜隆起性病变。常表现为上腹闷胀不适,用餐后右上腹疼痛等症状。早期发现恶性病变以及癌前病变,早期进行手术切除。患者需要清淡饮食,适当休息与运动,对病情恢复有极大帮助。
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