Question

有什么能够从根本上改善便秘的方法吗？

有什么能够从根本上改善便秘的方法吗？

Answer 1

治疗便秘最快的方法是服用乳果糖，利用乳果糖在结肠中高渗的作用，增加结肠内的容量，刺激肠蠕动，保持大便的通畅，缓解便秘。
如果乳果糖无效，可在临床上应用清洁灌肠或者结肠水疗的方法，迅速地通便。其实，最根本治疗便秘的方法，并不是用药治疗，而是改善日常生活中排便和饮食的习惯，多饮水，多吃含膳食纤维多的蔬果类、谷类等。

Answer 2

之前看过一个分享

追问

说说看

追答

可以试一下国 家医用微生态工程研究中心创研的爽乐生态通便方案，之前看过一个分享，不像刺激性的通便产品，这个讲究的是药治食调，种养结合，从根本上恢复肠道生态，改善便秘问题。