老公出轨后表面回归，但并没有删除小三的联系方式，我该怎么办？
发现老公出轨后，绝大部分人会一下子情绪崩溃，冲动下会不管不顾找老公对质、哭闹、威胁、咒骂、指责，甚至闹得人尽皆知，以烂摆烂。这时，除了早就铁了心想离婚的男人，大部分不想离婚的男人会死不承认，甚至反咬一口，把锅推给你来背，指责你爱猜忌、无理取闹，然后该怎样怎样，或者把出轨做得更隐蔽点，而你会越来越被动，陷入深深的绝望，离不掉又过不好，每天都在煎熬。
更多的情况是摊牌了，大吵大闹，可你再怎么吵都是虚张声势，因为你拿他一点办法都没有。本来他还遮遮掩掩，这下摊牌后借着吵架的由头，更明目张胆地晚归不回家，跟第三者直接摆烂了。所以，发现老公出轨，何时摊牌、怎样摊牌就很重要。一定不能打无准备之仗，要想清楚再行动，稳、准、恨，把主动权握在自己手里才是关键。
这是一步向内整理自我，向外收集证据的准备工作。婚姻里，女性通常更重感情，被最亲密的枕畔人背叛，那种伤痛和冲击力是难以想象的痛。很难不被情绪裹挟，做出疯狂的举动，想要发泄心中的伤痛，得到一些安慰和平衡。
可当那个男人背叛你的时候，他已经把自己的欲望和需求自私地放在了你和你们的感情前面，你想从他那里寻找慰藉，注定是失望的。不管有多痛，你都必须清楚，从现在开始你就是孤军奋战，必须目标导向，不能再感情用事。所以第一步，你得学会处理自己的情绪，从崩溃当中爬起来，稳稳地站着，才可能打赢这场仗。接下来你还要做两件事，收集证据和评估婚姻；证据是你的筹码，而评估完婚姻你的目标就清晰了。
完成上面的评估后，如果你发现老公对婚姻和家庭的贡献度极低，不管是经济还是育儿，投入都很少；在精神包括性方面也无法满足你，你自己情感上对他没有太强的依赖，经济也能够独立应对生活；那就准备好证据，利用心理战术谈判多拿财产，一定要稳准狠，让对方措手不及，速战速决。
这当然是一种离婚的理想状态，对大部分人来说，这些因素有高有低，不那么容易取舍；这个时候就需要系统的梳理，弄清楚对自己最重要的和可以妥协的部分，这一部分非常关键，必要的时候可以请专门的咨询师协助；因为这直接决定你后面谈判心态的稳定性，以及处理整个出轨事件的效率。
如果男人回避问题，或者没有珍惜你的心意，还攻击指责你来掩饰自己；那你就需要在证据确凿的情况下摊牌，这里有个前提是一定要清楚自己“离婚力”以及清晰手里的筹码。也就是说摊牌后如果男人并不愿意回归，没有诚意修复婚姻，你得有办法治他，否则会比没摊牌前更被动。
如果做不到，你必须先升级自己的资源，比如破除情感依赖，比如把男人账户的流动资金变成固定资产便于离婚分配，比如用家里的钱投资自己，增加自己的赚钱能力等等。无论如何女人们要知道，男人出轨是一场硬仗，而他早已不是你的同盟，一定要做好准备，不打无准备之仗。如果你最终还是拿不定主意，或者评估后还是放不下孩子，舍弃不了这段感情，又不知道如何捍卫，可以跟我说说。
