Question

这样的腿肥了点吗？

Answer 1

导致小腿粗壮有哪些因素？

1.遗传基因

第一个重要因素，我们不应该感到惊讶，就是基因遗传。假如你想了解你的小腿的厚度是否是由你的自然命运决定的，观察你的兄弟姐妹或父母的小腿是否与你的形状相似？如果她们都很粗，那么很遗憾，那是注定的。

2.走路姿势

大部分人都有这样的问题，但很多人不知道哦~这里也是自首了！尽可能分析一下自己的走路姿势，保持专注去体验走路时是否过度使用小腿肌肉？这很可能是因为你的腿部，乃至核心和背部都没有力量，因此当你走路时，你就会专注于后腿，而不是前腿。

3.运动

经常做大量的小腿肌肉肌肉运动，毋庸置疑会使小腿肌肉健壮和大，从视觉上看，小腿会看起来非常健壮。

4.坐着的时间过长

现在很多女性的工作，多是办公室白领，基本上久坐是常态。回到家里又是坐着看剧玩手机，所以说，每天除了睡觉，上厕所，上下班的路上是站着后或者运动的，其他时间都是坐着的。

这样的习惯很不好，因为长时间坐着，会导致屁股越来越大，大腿也会越来越粗。坐的时间长了，身体缺乏运动消耗，大量的脂肪就会堆积在腰腹部、臀部和大腿处，最终导致下半身肥胖。

Answer 2

不算肥，很正常

Answer 3

算是中年的腿了