Question

打鼾原因 这可怎么办呢

Answer 1

朋友你好，不要过于烦恼哦。打呼噜的病因复杂，可能因为肥胖，也可能因为鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等鼻部疾病，甚至有可能是全身疾病引起的，治疗方法因人而异，对症下药吧。平时可试试以下方法：1．花椒 　花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。 　2．漱口液 　只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。 　3．鄂托法 　找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打鼾的作用。 　4．玻璃球法 　把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内，要使它能左右滑动。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的，当打鼾者要转身仰卧时，就会压着后背的玻璃球，从而立即转身侧卧或俯卧，这样，鼾声就不会出现或明显的减轻。或在睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，也能大大减轻鼾声可以使用一些专业的治疗打鼾的产品美国鼾客贝悦比较好。能够有效改善打鼾症状 调节打鼾引起的失眠，提高睡眠质量就是价钱不好说了 有点贵的我知道的就这些应该能帮到你

Answer 2

打鼾是指在睡眠过程中，软组织随气流一起震动，而发出的声音。不同原因造成的打鼾，其治疗办法也不尽相同，主要如下：
1、肥胖：肥胖是打鼾最常见的原因，局部的脂肪堆积，可造成口咽部狭窄、软腭松弛。睡眠时，气流引起软腭部分的软组织随呼吸产生振动，而出现鼾声。对于肥胖而引起的打鼾，最重要的治疗措施是减肥；
2、鼻部通气不畅：鼻部通气不畅可造成鼻塞，睡眠可引起张口呼吸。因此，有鼻部疾患的患者，如果鼻腔通气不畅，尤其睡眠时鼻腔通气不畅，可造成打鼾现象，此时应针对鼻部疾病进行治疗。恢复鼻腔通畅后，打鼾会有所缓解；
3、其它原因：如颌骨发育不良，或舌根后坠，也可引起打鼾的情况。不同原因引起的打鼾，治疗方法不尽同。