日常生活,是什么样的?
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日常生活,对于我们这些普通人来说,就是柴米油盐酱醋茶……以及平时为了上班忙忙碌碌,在周末可以适度放松。
总之,生活对于我们来说,很平静,很普通。但是,我们的生活虽然普通,但却绝不平淡……在日常生活中所经历的那些小事,很多都会让我们开心快乐,从而感受到生活的美好
1.去公园里放风筝,拍照
周末去公园里放放风筝或者看着别人放风筝,风筝升到高空的那一刻,一切烦恼随之而去。
2.种点自己喜欢的花草或蔬菜
看着自己的花草和蔬菜从是种子的那一刻起慢慢长成小苗再到开花结果。
自己从一开始的照顾到最后不仅收获结果还收获了快乐。
尤其是等到花草给自己的家里点缀而蔬菜端上自己的餐桌。
3.多跟朋友打打电话
有空的时候,跟朋友通通视频打打电话,山南海北的聊工作、感情、八卦,把近期的开心与不开心都分享出来。
到了一定的年纪你会知道,有一个可以随时打扰的朋友,是件很珍贵的事情。
心里的话,有人听就是温暖;郁闷的事,有人懂就是幸福。
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日常生活是人们在生活中的一个比较常识的概念。其与人们对日常生活的理解是相近的。根据人们日常生活的实际活动及过程来看,日常生活指的应是人们与某对象以日为频率单位的日复一日连续重复的稳定的生存活动。
频率是物理学中的一个概念,指的是物体在单位时间内完成的周期性变化的次数。有以秒为频率单位的情况,例如电频率。也有以小时为频率单位的情况,例如潮汐频率。包括人每天的呼吸频率、心跳、饮食频率等等,这种频率的表现,不仅有物理学的理论支持,也有生理学的理论支持。从人的个体水平来看,例如:通过人们日常饮食活动的实际表现就可以表明,日常饮食活动就是比较稳定的一日三餐为实际表现的。而三餐指的是一天内固定的饮食次数,而在三餐之外,还有吃零食和下午茶、宵夜等非固定时间的饮食表现。从人类石器时代早期的历史来看,当时的人的饮食活动是非定时的,随着生产力的逐步提高,人们生产和生活资料的丰富,逐渐漫长的形成一日一餐、一日两餐和一日三餐等比较固定的饮食活动。
日常饮食活动日复一日重复持续的总时长,是与每个人生命全长几乎是一致的。也就是饮食生活是每一个人在生命全程中都要频繁且日复一日持续的生存活动。
频率是物理学中的一个概念,指的是物体在单位时间内完成的周期性变化的次数。有以秒为频率单位的情况,例如电频率。也有以小时为频率单位的情况,例如潮汐频率。包括人每天的呼吸频率、心跳、饮食频率等等,这种频率的表现,不仅有物理学的理论支持,也有生理学的理论支持。从人的个体水平来看,例如:通过人们日常饮食活动的实际表现就可以表明,日常饮食活动就是比较稳定的一日三餐为实际表现的。而三餐指的是一天内固定的饮食次数,而在三餐之外,还有吃零食和下午茶、宵夜等非固定时间的饮食表现。从人类石器时代早期的历史来看,当时的人的饮食活动是非定时的,随着生产力的逐步提高,人们生产和生活资料的丰富,逐渐漫长的形成一日一餐、一日两餐和一日三餐等比较固定的饮食活动。
日常饮食活动日复一日重复持续的总时长,是与每个人生命全长几乎是一致的。也就是饮食生活是每一个人在生命全程中都要频繁且日复一日持续的生存活动。
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今日周六,在家,主要带孩子。看书少。
昨日下午下班路上读《心胜》金一南著,读的激情澎湃。看来我这人还是喜欢看敬请澎湃的文字。前几天看《巴菲特之道》读的有些昏昏沉沉的,感觉不对路一样。想想是不是因为不合我的胃口,还是自己对有些方面的东西不擅长,所以读的艰涩呢。看来还是不仅要读激情澎湃的东西,还要读些艰涩的东西。这要能学习新知识,也能拓展认知圈吧。
昨天看到Tina朋友圈发的说花了几万参加培训班学到的,基本上都是书本上的东西,培训班只是把书上的知识汇总讲给大家。最便宜的就是买书看,看书后最重要的是要用起来。这就是最核心的东西。其实,我这么久看书的感觉也是,有的书看了一定要实践,只有实践了才知道有没有用,是否解决了自己的问题呢?实践了,才能发现问题,找到更好的更加适用自己的方法。有的书是拓展自己的认知的,看了这样的书,你会对这个世界、对自己有了不一样的认识,有了不一样的角度,这样的书也挺好的!还有一类书是纯粹是消遣的,比如有些言情类小说,这些我基本不读,我不想把时间浪费这这些上面,虽然我以前也看过,现在觉得时间有限,这类书一律不碰了。
之前迷恋的某位榜样人物,后来发现更厉害的人之后,不再迷恋,不过偶尔还是会看看她的朋友圈。以前那么想报她的课,现在觉得看书我也学会了,不过她推荐的书我基本都买了看了,她讲的很多东西我也不再觉得刷新认知了,我知道,我在进步了,我在前进了。
读书,已经成了我日常生活的一部分。没有书的日子不知道怎么过了,一生与书结缘,从此一生不弃,常伴左右。常常想,有一天我离开了,我这些书怎么办?我不知道,我只有好好利用它们,多读常看。小时候,觉得时间很多,未来很长,长的觉得很多年以后都不知道什么时候可以写进作文里。长大之后,忽然之间,觉得岁月太快,转眼一天,转眼一月,转眼1年,转眼甚至5年、10年、20年、30年、甚至40年,忽然转眼已过,时间就是你的命,深有同感,所以,现在特别珍惜我的时间,我可以很专注的做自己的事情,常常注意不到很多身边细小的变化,甚至常常不知道吃下去的饺子什么馅,吃下去的菜什么味道,只知道好吃就行,没有注意身边同事穿了什么衣服,刚刚说了什么话,只是每天在看书,思考。思考的角度开始变化,开始用5年10年的角度看待现在自己在做的事情,有意义吗?能产生什么积累效应?能对自己的规划有帮助吗?5年10年后会对现在自己看的事情怎么评价?这样一看,很多事情可做可不做的就有不同的选择了。
是不是我的认知也变化了,我不知道,我知道我在选择的路上努力奔走。
昨日下午下班路上读《心胜》金一南著,读的激情澎湃。看来我这人还是喜欢看敬请澎湃的文字。前几天看《巴菲特之道》读的有些昏昏沉沉的,感觉不对路一样。想想是不是因为不合我的胃口,还是自己对有些方面的东西不擅长,所以读的艰涩呢。看来还是不仅要读激情澎湃的东西,还要读些艰涩的东西。这要能学习新知识,也能拓展认知圈吧。
昨天看到Tina朋友圈发的说花了几万参加培训班学到的,基本上都是书本上的东西,培训班只是把书上的知识汇总讲给大家。最便宜的就是买书看,看书后最重要的是要用起来。这就是最核心的东西。其实,我这么久看书的感觉也是,有的书看了一定要实践,只有实践了才知道有没有用,是否解决了自己的问题呢?实践了,才能发现问题,找到更好的更加适用自己的方法。有的书是拓展自己的认知的,看了这样的书,你会对这个世界、对自己有了不一样的认识,有了不一样的角度,这样的书也挺好的!还有一类书是纯粹是消遣的,比如有些言情类小说,这些我基本不读,我不想把时间浪费这这些上面,虽然我以前也看过,现在觉得时间有限,这类书一律不碰了。
之前迷恋的某位榜样人物,后来发现更厉害的人之后,不再迷恋,不过偶尔还是会看看她的朋友圈。以前那么想报她的课,现在觉得看书我也学会了,不过她推荐的书我基本都买了看了,她讲的很多东西我也不再觉得刷新认知了,我知道,我在进步了,我在前进了。
读书,已经成了我日常生活的一部分。没有书的日子不知道怎么过了,一生与书结缘,从此一生不弃,常伴左右。常常想,有一天我离开了,我这些书怎么办?我不知道,我只有好好利用它们,多读常看。小时候,觉得时间很多,未来很长,长的觉得很多年以后都不知道什么时候可以写进作文里。长大之后,忽然之间,觉得岁月太快,转眼一天,转眼一月,转眼1年,转眼甚至5年、10年、20年、30年、甚至40年,忽然转眼已过,时间就是你的命,深有同感,所以,现在特别珍惜我的时间,我可以很专注的做自己的事情,常常注意不到很多身边细小的变化,甚至常常不知道吃下去的饺子什么馅,吃下去的菜什么味道,只知道好吃就行,没有注意身边同事穿了什么衣服,刚刚说了什么话,只是每天在看书,思考。思考的角度开始变化,开始用5年10年的角度看待现在自己在做的事情,有意义吗?能产生什么积累效应?能对自己的规划有帮助吗?5年10年后会对现在自己看的事情怎么评价?这样一看,很多事情可做可不做的就有不同的选择了。
是不是我的认知也变化了,我不知道,我知道我在选择的路上努力奔走。
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