为什么我们总会因为鸡毛蒜皮的小事吵架？
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这是《爱的五种能力》中的摘录。
看完这节，我深受感触。因为在我的生活中，充满了应该，对老公是如此，对孩子也是如此。
老公不抽烟，也不喝酒，空闲的时候会打游戏，刷手机，另一个雷打不动的爱好就是打球。
以前，我总以自己的标准要求他。玩游戏，刷手机的时候就想，他为什么不看看书，提升一下自己，去打球，自己享受快乐的时候为什么不陪陪孩子，带孩子一起出去玩一会。因为这些想法，我们也曾矛盾不断，但后来，我慢慢的释怀了，但每次面对同样的问题时，虽然内心没有了不满，但说话的语气，和用语却还是带着情绪。
因为我话语，更多的在表达应该，而不是希望。
他每次去打球都是周末的其中一个晚上，每次出发之前他都会征求我的意见，同时告知我会早点回来。夏天的时候，上楼之前还会询问是否还在楼下，需不需要买东西，有时迟一点，我会带点情绪的来一句“ 几点了才回来？ ”
这句话，传递给他的信息是责备他回来的太晚了，但并没有告诉他，我内心的诉求是希望他能早点回来和孩子一起玩一会。矛盾就这样被激化了！
如果我能用 我希望+感受（我希望你早点回来，陪孩子一起玩一会） 是不是又会是另一种结果呢？即满足了我的需求，也让他欣然接受。
生活中，我们总是因为鸡毛蒜皮的小事而不高兴，其实，不是事情有多么严重，只是我们向对方传递了不正确的信息。
用我希望代替你应该，会让我们的亲密关系更和谐！
看完这节，我深受感触。因为在我的生活中，充满了应该，对老公是如此，对孩子也是如此。
老公不抽烟，也不喝酒，空闲的时候会打游戏，刷手机，另一个雷打不动的爱好就是打球。
以前，我总以自己的标准要求他。玩游戏，刷手机的时候就想，他为什么不看看书，提升一下自己，去打球，自己享受快乐的时候为什么不陪陪孩子，带孩子一起出去玩一会。因为这些想法，我们也曾矛盾不断，但后来，我慢慢的释怀了，但每次面对同样的问题时，虽然内心没有了不满，但说话的语气，和用语却还是带着情绪。
因为我话语，更多的在表达应该，而不是希望。
他每次去打球都是周末的其中一个晚上，每次出发之前他都会征求我的意见，同时告知我会早点回来。夏天的时候，上楼之前还会询问是否还在楼下，需不需要买东西，有时迟一点，我会带点情绪的来一句“ 几点了才回来？ ”
这句话，传递给他的信息是责备他回来的太晚了，但并没有告诉他，我内心的诉求是希望他能早点回来和孩子一起玩一会。矛盾就这样被激化了！
如果我能用 我希望+感受（我希望你早点回来，陪孩子一起玩一会） 是不是又会是另一种结果呢？即满足了我的需求，也让他欣然接受。
生活中，我们总是因为鸡毛蒜皮的小事而不高兴，其实，不是事情有多么严重，只是我们向对方传递了不正确的信息。
用我希望代替你应该，会让我们的亲密关系更和谐！
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