篮球动作技巧教程 16... 16 展开 我来答 1个回答 #合辑# 机票是越早买越便宜吗? 小浅谈兴趣爱好 2022-10-02 知道答主 回答量:67 采纳率:0% 帮助的人:1.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 运球时两脚分开,比肩稍宽,屈膝,臀部少许下坐,上半身微微前倾。非运球手抬起,屈肘,做保护状。手臂向上左右打开,微屈肘,手臂手腕发力将球左右传递,用手指感触篮球在手指尖的拨动。这个动作可以提高球感以及身体的灵活性。手指张开,手臂发力,注意控制动作的速度和交接球的力量。重心降低,核心收紧,将球在自己胯下进行“8”字环绕,切记不要掉球,掉球重新开始。核心收紧,向上拉球,胳膊伸直,回收球时用力。手掌五指张开,掌心不触球。用大臂发力,带动小臂和手腕运球,运球的方向主要由手腕来控制。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 天津三六零快看科技广告2024-12-06360文库海量行业资料应有尽有,教育考试、商业文档、办公材料、行业资料、专业范文、wenku.so.com 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容2024年完整版篮球训练计划.docx果子办公-在线资料分享平台,完整版篮球训练计划.doc任意下载,内容涉及教育资料、行业资源、办公文书、合同文档等,内容齐全,专业编写,可任意编辑打印,更多优质文档点击下载使用!www.gzoffice.cn广告篮球运球教案范本完整版.docwww.gzoffice.cn查看更多【精选word版】篮球单手肩上投篮动作要领口诀练习_可下载打印~下载篮球单手肩上投篮动作要领口诀专项练习,试卷解析,强化学习,海量试题试卷,个性化推荐试卷及教辅,上百度教育,让你的学习更高效~www.baidu.com广告 为你推荐: