篮球动作技巧教程 16... 16 展开 我来答 1个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮,真的能提高情商吗? 小浅谈兴趣爱好 2022-10-02 知道答主 回答量:67 采纳率:0% 帮助的人:1.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 运球时两脚分开,比肩稍宽,屈膝,臀部少许下坐,上半身微微前倾。非运球手抬起,屈肘,做保护状。手臂向上左右打开,微屈肘,手臂手腕发力将球左右传递,用手指感触篮球在手指尖的拨动。这个动作可以提高球感以及身体的灵活性。手指张开,手臂发力,注意控制动作的速度和交接球的力量。重心降低,核心收紧,将球在自己胯下进行“8”字环绕,切记不要掉球,掉球重新开始。核心收紧,向上拉球,胳膊伸直,回收球时用力。手掌五指张开,掌心不触球。用大臂发力,带动小臂和手腕运球,运球的方向主要由手腕来控制。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 百度教育广告2024-12-06下载基本功训练专项练习,试卷解析,强化学习,海量试题试卷,个性化推荐试卷及教辅,上百度教育,让你的学习更高效~www.baidu.com 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容2024最新版篮球培训计划标准版,可打印.doc超60000+篮球培训计划文档,专业人士起草,为办公,行政,白领等领域从业人员量身定制内容严谨,合规合法,一键下载篮球培训计划,节省办公时间www.51miz.com广告小学篮球课教案完整版.docwww.gzoffice.cn查看更多完整版篮球训练计划完整版.doc完整版篮球训练计划,全新模板,即下即用,涵盖合同协议/办公文档/试卷题库/工程文件等优质资料。完整版篮球训练计划,内容完整,正规实用,支持任意编辑打印下载,更多热门文档尽在果子办公!www.gzoffice.cn广告 其他类似问题 2022-12-16 篮球动作技巧教程 2022-10-17 篮球动作技巧教程 2023-07-24 打篮球的基本动作教程 2022-10-06 打篮球的基本动作教程 2023-05-30 篮球技术动作 2022-11-28 篮球技巧教学 2022-08-23 篮球技巧教学 2023-04-12 篮球基本动作 为你推荐: