Question

如何提高学习

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Answer 1

第一，充分利用白天的学习时间

  白天精神状态好，记忆力强，思维活跃，白天一小时的学习效率相当于夜晚的一个半小时。每天上课前在头脑中做一个简单的学习计划，给自己定一个小目标，防止无目的的听课。课前把学习用品准备好，对所学知识作一下简单预习，上课有重点地听课。

第二，合理利用零碎时间

  不要只注重整段时间，不把零碎的时间放在眼里。“不积跬步，无以至千里”，抓紧零碎的一两分钟，长期积累下来会有惊人的效果。灵活利用挤出来的时间，如课前、课后、乘车时间来记几个英语单词，背一些英语句子，完成一些学习上的小任务。

第三，按重要程度安排计划，防止“捡了芝麻，丢了了西瓜”

  可采用“ABC”时间分类法，将学习任务按轻重缓急分为A(重要)、B(次要)、C(一般)三类。重要的事情要先做，如当天的作业和课堂知识的复习与巩固;次要的事情，包括课外阅读或预习等，可随后处理；一般的事情，如预习新的课文，可以按照所剩时间的多少来灵活处理。

第四，根据自身的情况安排学习计划。

  做作业时要调整自己的状态，尽量使大脑、体力、情绪处于最佳状态，这样才会有效率。要尽量避开情绪低落、无精打采的不利时间，在头脑最清醒、记忆力最好的时段，安排记单词、背课文或做一些有代表性的数学题。

第五，合理的放松也会提高学习的效率。

  在学习时间安排上，有一个著名的公式：8-1>8，意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息，表面上只学习了7个小时，但由于精力充沛，其效率远大于连续不断地学习8个小时。这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合”。