怀孕3个月胎儿成形了吗?这时候的孕妈妈要注意什么问题
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一般来说,在怀孕3个月的时候,胎儿基本已经成型,眼、鼻、口、耳等一些器官形成清晰可辨。手、足、指头也一目了然,几乎与常人完全一样,身长大约在7.5-9cm,体重大约是20g。
但要注意,在怀孕的前3个月都很容易发生流产,需要特别的注意,应该避免搬一些重物或做激烈的运动。家务和外出的次数时间也应该减少,要多注意休息,并且保证足够的休息时间。
要加强营养,多吃一些富含蛋白质的食物,避免吃生冷、辛辣刺激性的食物。
但要注意,在怀孕的前3个月都很容易发生流产,需要特别的注意,应该避免搬一些重物或做激烈的运动。家务和外出的次数时间也应该减少,要多注意休息,并且保证足够的休息时间。
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一旦有一个小生命来到了妈妈的肚子里,孕妈妈行动上都会变得小心翼翼,毕竟怀孕意味着一个新生命正在孕育,在怀孕的前三个月,小生命和妈妈的联系还不是十分牢固,唯恐一个不注意,就会造成流产。久备不孕,反复流产的女性朋友们更宝贝来之不易的小生命。
天伦医生今天来告诉您,怀孕困难的朋友们孕早期如何稳胎?
注意饮食
忌口是要做到的,建议以清淡、易消化、少油腻为主。新鲜的蔬菜水果、鱼蛋奶类、豆类食品都是不错的选择。如果孕吐比较严重的话,可以试试少食多餐。比较严重的话,还是建议去医院就诊。
补充叶酸
叶酸并不只是在备孕的时候需要补充,怀孕后也是需要进行补充的。如果意外怀孕孕前没有补充叶酸的话,为了胎儿的健康发育,在知道怀孕之后,叶酸的补充就要重视起来了。建议是每天补充400微克。
注意药物使用
怀孕之后,用药上是有着很多的禁忌的。因此不少孕妈妈病了会选择硬扛着不用药,但如果有病不医的话,对于胎儿的发育来讲也是不利的。可以在就诊时提前告知医生已怀孕,用药的话遵医嘱。
不要劳累
孕早期三个月胎儿的发育还不稳定,受到各种因素的影响也会比较大。因此在怀孕后要做到重物不要提,剧烈运动不要做等。还要注意平时要多休息,不宜过度的劳累。另外就是同房也是需要避免的
天伦医生今天来告诉您,怀孕困难的朋友们孕早期如何稳胎?
注意饮食
忌口是要做到的,建议以清淡、易消化、少油腻为主。新鲜的蔬菜水果、鱼蛋奶类、豆类食品都是不错的选择。如果孕吐比较严重的话,可以试试少食多餐。比较严重的话,还是建议去医院就诊。
补充叶酸
叶酸并不只是在备孕的时候需要补充,怀孕后也是需要进行补充的。如果意外怀孕孕前没有补充叶酸的话,为了胎儿的健康发育,在知道怀孕之后,叶酸的补充就要重视起来了。建议是每天补充400微克。
注意药物使用
怀孕之后,用药上是有着很多的禁忌的。因此不少孕妈妈病了会选择硬扛着不用药,但如果有病不医的话,对于胎儿的发育来讲也是不利的。可以在就诊时提前告知医生已怀孕,用药的话遵医嘱。
不要劳累
孕早期三个月胎儿的发育还不稳定,受到各种因素的影响也会比较大。因此在怀孕后要做到重物不要提,剧烈运动不要做等。还要注意平时要多休息,不宜过度的劳累。另外就是同房也是需要避免的
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