中医调理，预防过敏
文／陈咏怡
由于台湾的气候相当潮湿，尤其在气候转换、温差过大或是较为湿热潮湿的季节里，就容易出现许多过敏性症状的患者，其中又以鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等症状出现的比例最多，此外，还有皮肤瘙痒、眼晴痒、异位性皮肤炎、荨麻疹等问题，除了是受到地区环境等的影响之外，遗传更是最大的主因。
中医在治疗或是缓解过敏问题上，主要是以调理气血平衡为原则，最重要的就是透过补肺气、健脾益肾来调整体质，让经常发作的过敏症状获得改善。不过，除了采行药物治疗之外，在饮食方面也有禁忌，例如少吃冰冷食物、甜食以及 *** 性食物等，而须多吃维生素丰富的食物如蔬果，而且还要多运动、拥有充足的睡眠，就可以身体的自愈力来对抗种种过敏引起不适症状的侵扰。
4 种过敏特征及调理
深究过敏的病理变化，实则与脾、肾两脏腑的系统有密切关系。高雄市中医师公会名誉理事长张廷坚中医师表示，中医在调理过敏性体质时，多采取益肺、健脾、补肾为原则。
1. 肺气虚寒型
本型病人有易犯感冒的特性，大多有面色苍白、呼吸气短、动则容易出汗，吹风怕冷的体征。鼻腔甚痒及遇风寒便发作是本型最明显的特征。过敏性鼻炎者，常出现鼻痒打喷嚏、鼻塞流清涕，清晨尤剧。皮肤过敏者，稍吹风则起风疹（荨麻疹）。
调理治疗法则：以温肺固表为主。
抗敏中药与参考处方：小青龙汤加减、玉屏风散加减、冬虫夏草、人参、黄耆。
2. 脾虚湿犯型
肠道型过敏者最常见到此种体质。食欲差、大便溏软、腹胀肠鸣、神疲倦怠、身体四肢沉重、消化系统功能不佳等，是本型最明显特征。
调理治疗法则：以健脾补气、芳香化湿为主。
抗敏中药与参考处方：补中益气汤加减、四君子汤加减、四神汤、莲子、山药、藿香、肉豆蔻。
3. 肾阳亏虚型
有形寒（体温低）、脊背怕冷、四肢末稍冰凉不温、腰膝酸软无力，及夜间频尿的体征。
这种体质的人体内热量不足，无法散发到体表对抗寒冷，所以在寒冷的冬季，无论呼吸道或皮肤，都易被诱发过敏。
调理治疗法则：以温肾壮阳为主。
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