用微波炉怎么做蛋挞

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米米爱捣乱
2023-01-08 · 资深自媒体
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蛋挞是可以用微波炉做的哦。蛋挞,是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼;台湾称为蛋挞“挞”是英文“tart”的音译,意指馅料外露的馅饼(相对表面被饼皮覆盖,馅料密封的批派馅饼)(pie);蛋挞即以蛋浆为馅料的"tart”。

制作方法:

1、将蛋黄、奶油、细砂糖、牛奶倒在大碗里搅拌一下。然后倒入蛋挞皮里,填到七八分就可以了。

2、微波炉烧烤功能八分钟。但是最好六分钟时就打开检查一下,因为我烤的时候,不同批次的,有些七分钟就有焦点了,有些八分钟还没有~但是不要超过十分钟哦,不然芯就没有软软嫩嫩的感觉。

蛋挞的营养价值:

一个蛋挞相当于吃下一碗饭

又酥又软,很容易两、三口就一个的葡式蛋挞,每个平均热量约是300卡左右,而普通一碗饭的热量是280卡,所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量,如果你体重约60公斤,啪啦啪啦5分钟吃下三个蛋挞,就要慢跑一小时才能消耗这些热量。

小土豆ycm

2023-01-10 · 国家公务员、教育领域创作者
小土豆ycm
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微波炉蛋挞的做法
1.打蛋,取出蛋黄。想要烤出色泽金黄的蛋挞,就只取蛋黄,想要烤出松软可口的蛋挞,那就蛋黄蛋清一起使用,我这里只取了蛋黄。
2.制作蛋挞液。把蛋黄打散,轻轻搅拌均匀,然后加入白糖和纯牛奶,搅拌至白糖全部化开,表面有细密的小气泡就可以了。蛋液搅拌越均匀,烤出来的蛋挞越嫩滑。
3.将搅拌好的蛋液用筛网过滤一下,过滤掉没有搅拌开的蛋液,这样烤出来的蛋挞更嫩。
4.烘烤。将准备好的蛋挞杯放入微波炉,注意蛋挞之间要留缝隙,中低火先烤一分钟,然后取出。
5.把蛋挞液倒入蛋挞杯中,倒八层满就可以了。
6.然后放入微波炉,中低火烤八分钟,直到蛋液凝固。
以上就是用微波炉做蛋挞的全部过程和步骤了,希望可以帮到大家~
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