Question

痛经有办法缓解吗？

Answer 1

每个女生都会有这样的经历，但是作为我来说，出现这种情况以后，会选择一些适当的方法，做一些缓解
1、喝红枣姜茶

红枣养血安神，生姜驱寒开胃，有一定缓解痛经的作用，在女朋友肚子难受的时候，不妨煮一杯端给她喝，再加上贴心的话语，让她感受到你的关心。做法也很简单，生姜切片，红枣去核，加入清水煮开，然后加适量红糖，不到十分钟就能做好。
2、喝点热牛奶

如果家里没有红枣也没有生姜，可以弄什么喝呢？这里推荐牛奶，贴心地做法是将牛奶放进热水中焐热，然后倒进杯子里，再端给女朋友，让她感觉到你花了心思。牛奶美味有营养，口感香甜顺滑，加上合适的温度，喝下去肚子里暖暖的，相信她一定能明白你的用心。

3、吃点温热的水果

女生对水果没有抵抗力，尤其是切好的水果，将水果放在热水中烫一会，然后去掉、去核，切成合适的大小。水果中维生素多，水分也多，吃起来清脆可口，加热后没那么凉，温热的口感有助于缓解内心烦躁，非常适合来大姨妈的时候吃。
倒点水泡泡脚——女性痛经比较严重的，一般都是体内的寒气比较重，泡脚是一个不错的方法，有助于驱除体内的寒气。在泡脚的时候可以加入花椒、艾叶或姜片，能发挥更大的效果。

Answer 2

痛经可以分为原发性和继发性。由于引起痛经的原因不同，治疗的方法也不相同。
原发性痛经指的是生殖器官没有器质性的病变，青春期比较多见，常在初潮后1～2年内发病。继发性痛经是指盆腔或子宫器质性病变所导致的经期疼痛，多见于子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。建议精神治疗与药物治疗并重，疼痛比较剧烈的时候适当应用止痛药物，也可以适当的采用中药调理，可以服用益母草颗粒，一般建议经前3-5天服用，连服7天为一个疗程，一般需要共用3个月经周期。
如果痛经实在难以忍受，可以考虑服用止痛药，如布洛芬缓释胶囊止痛。