Question

冲奶粉用纯净水好还是矿泉水好

Answer 1

婴儿泡奶粉使用矿泉水较好，不建议使用纯净水。此外，在有条件的情况下，建议使用完全沸腾并冷却的自来水进行冲泡。

在只有矿泉水和纯净水的情况下，使用矿泉水泡奶粉较好。这是因为矿泉水具有锶、锂以及硒等微量元素，适量使用矿泉水泡奶粉，而纯净水一般经过大量的过滤程序，在此程序中，水中大量的微量元素会被过滤掉。

此外，日常也不应长期使用矿泉水泡奶粉，矿泉水中的微量元素，大多针对成人体质来进行调整，在有条件的情况下，婴儿泡奶粉，应使用完全沸腾并冷却的自来水进行冲泡，自来水中的微量元素较为均衡，且自来水经由自来水厂消毒后，大多不含有毒物质，比较适合婴儿。

因此，在只有矿泉水和纯净水的情况下，建议偶尔使用矿泉水泡奶粉，日常应尽量用完全沸腾并冷却的自来水泡奶粉。

冲奶粉过程中的注意事项：

1.照护的人把双手洗干净。给宝宝吃奶粉时，要用肥皂彻底洗净双手，以免脏手污染了奶粉勺子和奶粉，因为在盛奶粉时难免会碰到奶粉袋子或勺子，还要拧奶嘴等。因此要把双手洗干净了。

2.提前把奶瓶整个消毒。宝宝每次喝奶粉后，容易有奶粉残留，时间长了会滋生细菌，因此要经常定期给奶瓶消毒，把奶嘴取下来洗洗后放到锅里煮沸，煮5分钟即可。

3.奶粉里由于含益生菌等营养物质，过烫的水会破坏这些营养物质，因此要控制好水温，一般在40度左右为宜，家长要提前喝一点试试水温，然后再给宝宝冲奶粉。在冲奶粉时，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。

因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满，和勺子齐平即可。中途要记好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易让奶粉过稀或过稠。

4.冲奶粉时不要过多，否则宝宝喝不了剩下的没法储存，只能让大人喝了或者倒掉了。