Question

老公很晚才回家怎么办

Answer 1

老公很晚才回家怎么办，方法如下：

第一个就是描述客观事件。

简单说就是把老公不回家这件事，当做一个客观事实去传达给你的老公，这里的关键点是，在传达给你老公的时候呢，不扭曲也不夸大事实。

第二个就是描述自己的感受和需求，而不是指责。

就是在你说明了客李绝没观事实之后，要顺带着把自己的感受和需求表达给老公，让老公知道。

当你这样跟对方去沟通的时候，你马宏没上就可以看到不同的效果。批评指责它往往带来的是对方的反抗和逃避，但是当你去表达的是哪纳对方的重要性，表达的是你的需要的时候，对方他才会真正的认识到自己的错误，并且开始改变自己。

第三步就是及时给予反馈，加强它的正向行为。

假如说经过前两步的策略，老公慢慢的回家的时间提前了，以前是12点到家的，现在11点就到家了，那么这个时候你千万不要不为所动。

当你发现老公做出你想要的行为了，要马上给他及时的反馈，比如说你可以去拥抱他一下，可以给他一个吻或者其他的方法，就是你要给他一点回应。这样呢，他才会更加愿意改变，他会更有动力。