Question

我这种情况应该怎么办？

Answer 1

首先，接受现状，不要抱怨和多想。
奶奶偏心，但是光靠说是说不动她那一辈老人的。大度一点，都是一家人，不用继续和奶奶计较。奶奶不疼你，你还是你，你还需要继续生活。
不知道你现在是进入社会了还是在求学？如果已经踏入社会，那就找个踏实工作，埋头干活，不要想着自己社交障碍，因为怕什么来什么，也不用可以逃避，就顺其自然，与人随便交流。只要做到尊重别人，礼貌就好。不用怕说错话，有什么就说什么。大家都是人，觉得与他们相处很舒服，就可以多接触，觉得不舒服就可以不交往，放平心态，社会中的很多社交都是无用社交，一个人交往过的人，能有四分之一经常保持联系，就是超级成功的。
如果你还怕社交，那么大概率就是还不够自信。那些校园霸凌啊在你心中留下了阴影，让你觉得自己没用，有无力感。那么你可以专注于自己的事情，多读读书，读名人传记，经常保持阅读可以提升眼界，拉升自己的气质，保持锻炼，可以让你精力充沛，同样可以拉升气质。从小事情做起，慢慢地去做一些事，积累自信。然后找一两个离自己近的人，尝试与他们社交，通过他们，与他们的朋友社交，慢慢打开社交网就好了。

Answer 2

建议多接触一点社会，还能上学的话 换了新环境就多教教朋友，步入社会的话，就机会自己报名一些社会补习班，锻炼一下自己。