Question

怎样才能在一个月内长高十厘米

Answer 1

生长发育是一个循序渐进的过程，即使是在青春期这速度也有点夸张了吧。LZ补点钙（牛奶及奶制品、豆类及豆制品、虾皮、芹菜、花生、芝麻都可以）和维生素D再多晒晒太阳是有帮助的；另外，适量的运动可以促进睾酮的分泌从而促起到进骨骼发育的作用。至于激素，建议不要打 ，处于青春期的人激素分泌已经很旺盛了没那个必要。

Answer 2

1，穿高跟
2，穿高跟，再穿条长裤子把鞋子遮了
3，穿高一点的鞋，还有把头发用啫喱水竖起来
4，睡觉吧，不要起床利。做梦吧
要不然一个月真不不实际
妄采纳，我都知道忠言逆耳，还是采纳我吧，3Q

Answer 3

多喝牛奶把 或许有帮助 加油

Answer 4

去医院打那个关于脑垂体的激素，医生会给你打的。

Answer 5

不要听他们乱说，那是不可能的，还是顺其自然吧