Question

醋炖鸡有什么功效

Answer 1

醋炖鸡的功效。

一、不害怕严寒：

一些补汤如姜母鸭、十全大补汤较为躁热，身体素质偏热的人吃恐会出现反实际效果，而老母鸡汤归属于清补会较为合适。

二、提高免疫力：

老母鸡汤需要长期烧煮，熬成非常精粹的补汤，细嫩的鸡脯肉具有营养成分可提升免疫力，再再加熬煮全过程中会释放出来一种碳水化合物，能够 阻拦炎症时白血球低活跃性的情况，提高免疫力，缓解感冒的症状。

三、强壮骨筋：

老母鸡汤可添加鹿茸片一起熬煮，让老母鸡汤内含有矿物和碳水化合物，不但能够 补肾壮阳益气养血，更可做到强壮骨筋的功效，能够 做为冬令进补。

四、滋补养生人体、

补充营养成分：煲鸡汤的精粹并不只在汤罢了，鸡脯肉的营养成分也非常高，老母鸡汤内为猪板油、猪皮、鸡脯肉和猪骨头内融解出的小量蛋白、人体脂肪等营养元素，鸡脯肉还要一起服用能够 得到 详细的营养元素。

一般我们食用的醋，只是调味剂，对肉有好处，醋炖出来的肉，会相对来说比较软烂，更加容易消化。不过不要吃生醋，那样会刺激胃肠，是酸性的。

扩展资料：

营养学家指出，鸡肉食用量对人体，尤其是老年人的健康有重大影响。营养学家指出，由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡肉中的胆固醇含量最高。

胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果女性每天都吃鸡肉，那么势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。

所以，想真正补身体，建议还是多吃些有营养的水果蔬菜，最好减少吃鸡肉了！鸡皮含饱合性脂肪酸，高血压患者少吃。