孩子上火吃什么水果最降火
孩子上火吃什么水果最降火
孩子上火吃什么水果最降火，好孩子的发展离不开家庭的努力，在宝宝成长的过程中，对于孩子未来的发展是有很大影响的，现在的努力会为未来的发展打下夯实的基础。下面跟大家分享孩子上火吃什么水果最降火。
孩子上火吃什么水果最降火1
马蹄
马蹄也叫荸荠性甘、寒。具有清热泻火的良好功效，能清肺热、生津润肺、利尿、解毒、凉血化湿、消食除胀。荸荠虽然削皮有点麻烦但质嫩多汁不但可以抑制流感病毒，还能用于预防流脑及流感的传播。马蹄含的磷在根茎类蔬菜中是较高的，不但能促进生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，调节酸碱平衡，因此马蹄适于儿童食用。
苹果
苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等级大脑所必须的营养成分。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以平时可以多给孩子吃点苹果。苹果不但能保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响还有生津、润肺、润肠、开胃、止泻的功效。苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育，苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后给孩子漱漱口。
梨
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用。梨可以做成冰糖炖雪梨、雪梨银耳汤、梨汁等等，孩子吃零食或者积食上火嗓子疼、咳嗽、便秘、脾气燥、眼屎多时，可以给孩子吃些梨或者是梨做的糖水。孩子发烧口渴时梨汁也是必备的饮料。效果很好。
石榴
石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
柚子
柚子性味酸、寒、无毒，功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子甜酸适口，以含维生素C丰富而著称，因此更有益于儿童肥胖病的患者。
孩子上火吃什么水果最降火2
宝宝上火的情况，若不及时的得到改善的，很可能会引起了宝宝其它疾病的出现的。宝宝上火时，是会表现出腹胀、呕吐及食欲不振、眼屎过多等情况的。出现了这类情况的`宝宝，可适当的给予吃些梨、香蕉、西瓜等，这些具有降火作用的食物的。这类水果中的水分含量是比较丰富的，同时也富含有人体所需的各种维生素，是能够有效地补充小孩体内所缺失的水分，还有各类维生素的，若是在哺乳期的宝宝，要尽量的用母乳喂养，因为母乳中含有大量小孩成长所需要的营养成分。以上健康科普知识仅供参考。
