减肥的最好方法是什么啊?
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我的方法是只吃菜少吃或不吃饭,吃菜吃的是蔬菜而不吃肉。这样体重会很快降下来。
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减肥没有方法,没有任何一种单一的方法能减肥
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究表明,肥胖者因糖尿病而死亡者比正常体重组明显增高为38.3%(男性)及37.2%(女性);其次是肝硬化、阑尾炎、胆石症患者的死亡率,肥胖者也增加一倍左右;心血管、肾病及意外事故的死亡率也较高。
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