生芽的土豆还能吃吗?
生芽的土豆最好是不要吃,生芽的土豆中含有龙葵碱,这种物质是属于弱碱性糖苷,对人体会具有一定的毒性,不小心摄入会引起消化系统疾病的出现。
龙葵碱在摄入过多时会引起人体出现中毒症状,主要症状表现是恶心、呕吐、腹痛、腹泻,在严重的情况下甚至还会威胁到患者的生命。
生芽的土豆即使是经过了加热,对龙葵碱物质的破坏也是有限度的,因此生芽的土豆是不可以吃的。在吃土豆的时候除了不能够吃生芽的之外,当土豆颜色发绿的时候也是不可以吃,这样土豆也会存在有龙葵碱物质的存在,吃了会引起消化系统疾病。
吃土豆时还应注意不可以过多摄入,因为土豆中的淀粉含量过多,过多摄入会导致肠胃胀气,对消化功能会造成影响。
扩展资料:
土地的功效
土豆中含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,而这些营养物质进入人体后能够有效的缓解衰老。
吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。
土豆中含有大量的营养物质,这些营养物质可以很好的呵护肌肤、保养容颜,将新鲜土豆汁涂敷于面部,增白作用十分显著。
土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
参考资料来源:百度百科-发芽马铃薯中毒