为什么总是失眠？？
病情描述(发病时间、主要症状等)：晚上总对着电脑发呆，就是不愿意睡觉，浅眠很严重，一有什么声响就醒...
病情描述(发病时间、主要症状等)：
晚上总对着电脑发呆，就是不愿意睡觉，浅眠很严重，一有什么声响就醒 展开
晚上总对着电脑发呆，就是不愿意睡觉，浅眠很严重，一有什么声响就醒 展开
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这个解决失眠小妙招，必须get!
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失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。
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考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
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失眠者多数是与血虚或神精过度紧张等造成的，可用中药调理一下：熟地15克、白芍15克，煎水饮，有补血安神之效，对失眠也很有效
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情况有很多种，其一以前吃过安眠药来治疗失眠，这样会养成药物依赖的毛病，或者就是精神压力一大就会导致晚上失眠，脑子里想这些问题，
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