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【脾胃虚吃枸杞】食用方法_注意事项

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脾胃虚要少吃枸杞?枸杞产自宁夏，味道有点甜，是大补食物，所以很多人喜欢泡着枸杞喝，味道很不错的，但是如果大量食用则对于身体很不好，尤其是一些特殊群体需要注意哦。那么我们枸杞食用注意什么呢，今天我们和您一起来了解下吧。

　　 枸杞食用的注意事项：

　　1、枸杞子虽然具有很好的滋补作用，但并不适合所有人服用。《中华本草》一书中指出,脾胃虚寒、肠滑作泄者勿用枸杞子。

　　2、枸杞子虽有补肝益肾之功，但甘甜滋润的药物通常不易消化,因而脾胃虚弱所致的消化不良、腹泻者就要慎用。

　　3、由于枸杞子温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症的人不宜经常服用。

　　4、枸杞子还有增强性功能的作用，性功能亢进者也不宜久服。

　　5、健康的成年人服用枸杞子每天不要超过20克;如果用于治疗，在医生指导下每天可服30克。

　　由于我们生活中的枸杞子不含任何毒素,可以长期食用，所以我们可以长时间的食用它，但是呢一定要注意控制量，不然会对身体产生很不好的影响。对于一些 特殊的群体，我们尤其需要注意食用过程中在医生的指导下进食。相信通过合理的食用，一定会给您一个好的身体。