葱炒鸡蛋怎么做?

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妖感肉灵10
2022-09-29 · TA获得超过6.3万个赞
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葱炒鸡蛋做法如下:

1、取适量的鸡蛋打入碗中,并加一勺盐打散。

2、将提前准备好的葱末放进去并进行搅拌。

3、锅中烧油,在油热后倒入鸡蛋搅匀。

4、加入适合的调料进行调味,进行翻炒之后出锅。

香葱所含的果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒,可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。

大葱味辛,性微温,具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通,二便不利等。大葱含有挥发油,油中的主要成分为蒜素,又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外,还含有脂肪、糖类,胡萝卜素等,维生素B、C,烟酸,钙,镁,铁等成分。

上海大鼓餐饮管理有限公司
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