Question

为什么我心情总是不好，感觉活不下去似的，我有抑郁了吗？

我现在什么事情都不想干啊，班也不想上，心情很低落的，大家说说我是得了抑郁吗？成都治疗抑郁正规的医院是哪家，我是不是要去医院找医生治一下啊。

Answer 1

多出去走走、和朋友聊天。给自己放一天假什么去想开心的事！

Answer 2

朋友你这是怎么了咯，怎么感觉活不下去啊，是遇到什么困难了吗？让自己开兴一点嘛，没有什么解决不了的事情啊，不要这样悲观嘛，你这样下去肯定会得抑郁的，如要你不放心的话，就去成都市青羊区中医医院检查一下嘛，这个医院检查治疗抑郁这类疾病很厉害的，而且这个医院是公立医院，可以放心去的。

Answer 3

抑郁不是要靠医院的，我最近也是同样的状态，精彩睡不着啊。
我觉得做人还是要乐观，要多找自己喜欢的事情来做，这样心情就会慢慢变好
记得要找朋友聊聊，这样效果好很多，胜过看医生，
要好起来哦

Answer 4

心情低落很正常，这是正常的，你要多做别的事情转移自己的注意力，最主要你还是遇到事情自己想不开，心不宽，要学会放下，心大了自然就开心了，没有什么事是过不去的，能办的事都不叫事，加油，只要心宽了并且多和别人沟通，一定会开心起来的，别给自己太大的压力了，加油！祝你万事如意，天天开心！

Answer 5

心情低落对每一个人都是正常的，要善于总结自己低落的原因，做到有的放矢的改善就会得到自我救助，千万不要一开始就借助医药和医生，万不得已再去。只有修炼自己强大的内心才是正道，多找高人聊聊，会给你很多解开心结的方法！