Question

化疗后恶心、呕吐，怎么办？

Answer 1

化疗之后，恶心、呕吐开始变成了经常事儿，严重的时候都能吐到头晕眼花，难受的欲哭无泪。很多患者都是在有了恶心、呕吐的症状之后，才想到问问医生是不是有什么办法能帮助自己预防恶心呕吐。

其实啊，恶心呕吐是可以预防的，只要你做到以下几点：

预防措施：

1 全天吃 5 到 6 顿小餐，而不是 3 顿大餐。

2 以清淡易消化食物为主，可选择一些流质、半流质，如汤、稀饭等；多进食富含维生素A、维生素C的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果、猕猴桃等。

3 呕吐频繁，暂缓进食，缓解后再缓慢进半流质（稀饭、山药粥）、流质饮食（如肉汤、菜汤、果汁等）。

4 避免洋葱、大蒜、咖啡和其他气味强烈的食物。

5 化疗后至少等待 1 小时，然后再吃或喝任何东西。

6 在室温或凉爽的环境下食用食物和饮料。

7 如果您有想呕吐的冲动，请尝试缓慢深呼吸。

8 您可以通过阅读、看电视或做一些其他事情来分散自己的注意力。

如果您现在 正被恶心、呕吐困扰 ，也可以了解一下下面的 治疗方法 ：

1 许多接受化疗的人可能会感到恶心和呕吐。很多化疗药物会导致一种叫做血清素的化学物质释放，从而激活大脑“呕吐中枢”的信号，导致恶心、呕吐。因此我们可以 使用血清素拮抗剂（比如昂丹司琼、格拉司琼和多拉司琼）来治疗恶心、呕吐 。但这些药物也有副作用，比如头痛。

2 对于在 化疗后24h内 发生的恶心、呕吐，我们把它定义为急性的。急性的恶心、呕吐，使用 血清素拮抗剂 有不错的效果。

3 延迟的恶心、呕吐发生在 化疗后 24 小时或更长时间，可能在 5 天内 发生。延迟性恶心和呕吐是不太容易治疗。目前来说， 皮质类固醇 ，例如地塞米松，联合甲氧氯普胺（胃复安）对延迟呕吐具有最佳效果。