Question

我该咋办啊.怎样治疗失眠多梦比较好呢

Answer 1

失眠多梦可能与人的精.神紧张以及情绪因素有关系，有的人失眠时暂时性的，也有的人是长期的。一般长期失眠对身体的影响是非常大的，不可忽视。
失眠多梦是很常见的一种失眠障碍，其与情绪因素和性格特点有关。如精神紧张，思虑过度，心事重重、想入非非等，均可引起失眠多梦的现象。近年来，长期失眠多梦的现象，已经成为很多人关注的问题，应引起重视。
如何治疗失眠多梦
如何治疗失眠多梦才对呢？既然失眠多梦是这么严重的问题，如何找到对的方式呢？失眠多梦的治疗应本着倚仗专业产品，如mai特宁此类为主，心理调整为辅的策略。mai特宁配方中特别加入维. 生.素B6，能够改善植.物神.经功.能失.调，稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，还能改善整个身体的机能状态，提高机体免疫力。根据中.国.人的膳食结构配比而成，符合营养学理论，非常适合国.人服用。

Answer 2

Answer 3

经长期受失眠困扰的人群反应成.都.南.亚.生.物.医.学.研.究.所的（中.医三.位一体.平衡.疗法）很不错。