我每天晚上睡觉之前 50个俯卧撑 100个上下蹲 100个仰卧起坐对身体有什么好处？

但是我每天在电脑面前平均九个小时... 但是我每天在电脑面前平均九个小时展开

 我来答

3个回答

匿名用户
2012-03-26

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你是想锻炼吧。。以前我体训的时候也是这样，，每天睡觉前都会做很多锻炼。。你是想问这样会不会有伤害对吧，，，这个问题以前我以为担心过，，但一直到现在我也没有出现什么问题，，，放心吧。。 .

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陕富王
2012-03-26 · 超过13用户采纳过TA的回答

知道答主

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不要只在晚上这样做，上班时可以抽空也去锻炼下，刚好也可以让你的眼睛减轻压力哦！

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jiangying_sy
2012-03-26

知道答主

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运动量够了。

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我每天晚上 睡觉之前 50个俯卧撑 100个上下蹲 100个仰卧起坐 对身体有什么好处？