扁豆的功效与作用？
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扁豆具有健脾利湿，利尿消肿，清肝明目的功效。
对于身体出现的肾结石、尿毒症以及保护肾功能、视力不好都有良好的调理和治疗作用。
经常食用扁豆还具有清脑明目的作用。对于身体出现白带过多，也可以通过食用后有良好的止带作用。
对于夏季身体出现了中暑、吐泻症状的发生，以及经常食用可以起到抗癌、防癌的作用。
但是在日常生活中，有脾胃虚弱、虚寒、消化不良患者和人群避免食用，以免对身体脾胃功能和消化不良造成的影响。
希望对您有帮助😘
对于身体出现的肾结石、尿毒症以及保护肾功能、视力不好都有良好的调理和治疗作用。
经常食用扁豆还具有清脑明目的作用。对于身体出现白带过多，也可以通过食用后有良好的止带作用。
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功效与作用
消暑除湿、健脾止泻
扁豆中的蛋白质、碳水化合物含量较高，可以为人体提供能量，增强体质。扁豆中的矿物质含量也比较高，尤其是钾离子，有助于调节细胞代谢，帮助排出体内多余的水分，缓解排尿不畅、水肿等情况。进食扁豆还可以调节脾胃功能，改善脾虚泄泻症状。扁豆含有维生素B族、维生素A以及维生素E，有改善皮肤状态，延缓衰老的作用。
消暑除湿、健脾止泻
扁豆中的蛋白质、碳水化合物含量较高，可以为人体提供能量，增强体质。扁豆中的矿物质含量也比较高，尤其是钾离子，有助于调节细胞代谢，帮助排出体内多余的水分，缓解排尿不畅、水肿等情况。进食扁豆还可以调节脾胃功能，改善脾虚泄泻症状。扁豆含有维生素B族、维生素A以及维生素E，有改善皮肤状态，延缓衰老的作用。
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