一碗米粉(粉丝)的热量是多少???100g的热量呢??
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一碗米粉(粉丝)大约350克,,一碗汤水+米粉,约550~600大卡。
每100克粉丝热量338大卡/100g,含碳水化合物83.70克,脂肪0.20克,蛋白质0.80克,纤维素1.10克
粉丝是中国常见的食品之一,是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品,故名粉丝。往往又叫做粉条丝、冬粉(主要在台湾),朝鲜半岛称唐面,越南称面。
最好的粉丝是以绿豆制成,也可由玉米淀粉或者地瓜淀粉制作,但品质不如绿豆粉丝,因绿豆中的直链淀粉最多,煮时不易烂,口感最为滑腻。类似细面条状,干燥后贩卖,食用前最好先泡水让它柔软,粉丝的直径一般在0.5毫米左右,这也是它有“丝”之名的由来。
扩展资料:
米饭的热量
116大卡/100g
每100克米饭含碳水化合物25.86克,脂肪0.33克,蛋白质2.6克,纤维素0.3克,钾25毫克,钠147毫克
面条的热量
137大卡/100g
每100克面条含碳水化合物25.01克,脂肪2.06克,蛋白质4.51克,纤维素1.2克
参考资料:百度百科-米饭
参考资料:百度百科-面条
参考资料:百度百科-粉丝 (食品名)
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