萝卜和胡萝卜能一起吃吗

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妖感肉灵10
2022-09-29 · TA获得超过6.3万个赞
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最好不要。胡萝卜和白萝卜不宜同吃。

胡萝卜和白萝卜一起吃的后果:把胡萝卜和白萝卜一起做成菜,看起来红白相间非常好看,实际上并不科学。因为胡萝卜中含有一种叫化酵素的物质,会破坏白萝卜里含量极高的维生素C。

扩展资料:

吃胡萝卜的禁忌

1、烹饪胡萝卜添加适量的醋和酱油。

胡萝卜含有作用力极强的维生素C化酵素,在烹制过程中,会使其他蔬菜的维生素C丧失殆尽。为了防止这种情况,应当添加适量的醋和酱油。

2、胡萝卜不要过量食用。

大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化,变成橙黄色。

参考资料来源:人民网—吃胡萝卜小心5个禁忌 不宜与白萝卜同吃

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