Question

黑芝麻,黑豆,茯苓,葛粉能混在一起吃吗

Answer 1

黑芝麻,黑豆,茯苓,葛粉能混在一起吃。因为这些食品互相不相克，一起食用不百会引起任何不良反度应，口感清香甜美。这些原料除了黑芝麻，还添加黑类、茯苓、葛粉等，是各种维生素互补作用在食物中的典知型应用。

这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合一起食用可道以充分发内挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。具有补血补肾、消炎杀菌、清热解毒、健容脾养胃、增强人体免疫力的功效。

扩展资料：

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用及乌发、美容等功效。

黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，其中B 族维生素和维生素E 含量很高，具有营养保健作用，黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整、延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。

茯苓用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。

葛粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品，它具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便及醒酒等功能。

参考资料：百度百科——黑芝麻

参考资料：百度百科——黑豆

参考资料：百度百科——茯苓

参考资料：百度百科——葛粉