小孩走一千米需要走多少步

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妖感肉灵10
2022-09-29 · TA获得超过6.3万个赞
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一般说来1600步左右是1千米,大约需要14分钟。

10米大约走16步,1000米,也就是差不多1600步,按照身高1.7米来说,一步是75公分,那么就是1600步。

扩展资料:

行走的作用:

1、散步可以增强心脏功能,使心脏缓慢而强健。

2、散步可以增强肌肉力量,强健腿、脚、骨骼和肌肉,而且关节可以灵活,促进人体血液循环和新陈代谢。

3、散步可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠蠕动的规律,增加食欲,对高血压、糖尿病、肥胖、习惯性便秘等疾病的防治有很好的作用。

4、在室外新鲜空气中散步,可以使大脑思维活动清晰灵活,有效消除精神疲劳,提高学习和工作效率。据专家称,连续四个月,每周步行三次,每次一小时的人比不运动的人在视力和记忆力方面更好。

参考资料:中新网-4岁孩子烈日下徒步19公里 “吃苦旅行”引争议

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