Question

考健身教练证需要看什么书

Answer 1

考健身教练证可以看运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动损伤康复学、运动营养学习等书籍。

健身教练应该具有丰富的专业知识、运动基本技术理论。健身方面的知识懂得越专业、越全面，就越能在这个行业内很好地发展，因此像运动解剖学，运动营养学、普拉提等等掌握得越多，对你以后的发展就越有益，所以你有时间的话尽可以接触一下这些方面的书籍，从而在以后的竞争中处于优势地位。

扩展资料：

健身教练资格证书考试内容：

1、理论基础的考核

相对来说，理论考试还是比较简单的，只要能够掌握专业的健身知识就很容易就可以通过，证书考核每一项的满分都是100分，只要达到60分及格就可以通过，所以相对而言，证书考核并不困难，而最简单的就是第一部分，就像是在考取驾照时科目一的理论考试一样。

2、体能测试

考试的内容并不是特别困难，而且男生和女生考核的要求也不同，男生要求相对较高，需要完成40个俯卧撑，60个徒手下蹲，而女生相对少一些，需要完成15个俯卧撑，40次下蹲，其实随便一个人，经过一段时间的训练，都能很轻松的通过体能测试，所以说第二部分考核是比较简单的。

3、实操考核

实操部分的考核又分为三个不同的小部分，相对来说是较为复杂的，这需要我们参加系统专业的健身教练培训，学习每种健身器材最正确的使用方法及注意事项，这样才是正确的方式。