人一天一般要喝多少水啊？求解
2个回答
展开全部
人1天最好喝多少毫升水，并没有明确的说法，但根据“居民膳食指南”推荐，正常成人每天水的饮用量为1500-1700毫升。
同时人体需要摄入的水量和身侍春体状况是有关系的，例如在夏季或者运动以后出了很多汗，这个时候需要适当的增加饮水量，才能够保证出入量的平衡。
当身体发生疾病的时候，例如患急性胃肠炎，出现呕吐、腹泻，这个时候也要适当增加饮水量，以防止身体出现脱水。
需要注意的是不要等到特别口渴了才去喝水，因为口渴是一种身体的保护性反应，出现局颂口渴说明身体当中已经有一定程度的缺水。同时在饭前不要大量饮水，因为饭前饮水会冲淡消化液，影响食物的消化和吸收。
当然也不能没有限制的大量饮水，那容易造桐谈郑成肾负担过重，引发水中毒症状。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
深圳市南山区茶文化研究会
2018-06-11 广告
茶类的划分可以有多种方法。 有的根据制造方法不同和品质上的差异，将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶(即青茶)、白茶、黄茶和黑茶六大类。 有的根据我国出口茶的类别将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、花茶、紧压茶和速溶茶等几大类。 有的根据我国茶叶加...
点击进入详情页
本回答由深圳市南山区茶文化研究会提供
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
