冬瓜怎么吃最好吃

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xl990809
高能答主

2023-03-03 · 最想被夸「你懂的真多」
知道大有可为答主
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冬瓜的最经典的几种做法,营养又美味:
一,鸡肉丸子冬瓜汤
做法:准备鸡胸肉馅,可以自己用鸡胸肉剁。鸡胸切碎剁成肉馅,放入葱末,姜末,蛋清,料酒,蚝油,香油,生抽,五香粉顺着一个方向搅拌,为了鸡肉馅能成团并且有弹性,这一步可以多搅拌一会。也可以放些淀粉。

冬瓜切块,不用太小,还要煮一会。

准备香菜切碎备用


锅里放入清水,水微微要开的时候调小火,用小勺把肉丸下入水中。

水开后会有浮沫,一定要撇去浮沫,为了汤更清爽,味道更好。

放入冬瓜和肉丸一起煮大约5-10分钟,鸡肉丸子比较好熟,冬瓜熟了就可以了。

放盐调味,因为鸡肉丸里也放了盐和蚝油,生抽,也有咸味,盐放的时候一定要适量。

放入白胡椒粉

,关火后放入香菜

、淋上香油,不用太多,适量即可。
二,橙汁冬瓜条
做法

:冬瓜去皮洗净,切成长条。

锅内烧开水,放入冬瓜焯至断生(不要太软)。

捞出过凉水,控水备用。

将冬瓜放入保鲜盒,倒入浓缩橙汁,密封2-3天。
三,肉末炒冬瓜
做法

:冬瓜去皮去瓤,切片(厚薄适度),切三角形

。切好的冬瓜放容器里,撒一勺盐晃匀,放一边腌渍


葱切丁,小葱切碎备用。

蒜剁成蒜蓉备用


凉锅凉油放入适量肉末,开火炒出一点油脂,放葱继续煸炒,滴几滴老抽

。肉末不要太瘦的,肥瘦7:3的就差不多了。量可以根据自家喜好把握

。倒入冬瓜继续翻炒,冬瓜会出汁,一般不用加水,如果冬瓜很老,可以适量加一点水,冬瓜变软后加入蚝油和老抽,翻炒上色即可关火,加盐调味,再加入蒜末,翻拌均匀

出锅,装盘撒小葱。
琳琳姐326
2019-12-24 · TA获得超过376个赞
知道小有建树答主
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冬瓜水分较多,一般我们常见的有两种,一种的白皮的大冬瓜,还有一种就是青皮的冬瓜,如果是炒着吃,尽量选用青皮的,口感脆,水分多

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